Τρόποι να προλάβετε τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης στα χέρια σας

Είναι γνωστό ότι η μείωση του κολλαγόνου και της ελαστίνης είναι από τις πρώτες συνέπειες της βιολογικής γήρανσης. Παράλληλα, ο λιπώδης ιστός κάτω από την επιφανειακή στιβάδα των χεριών είναι πολύ λεπτός. Συνδυάστε τα παραπάνω για να κατανοήσετε το λόγο που γίνονται σχετικά νωρίς αντιληπτά τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης στην επιδερμίδα των χεριών.

Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση

Είναι ο μόνος τρόπος να αποκαταστήσετε την έλλειψη λιπιδίων στην περιοχή. Γι’ αυτό, φροντίστε να τα ενυδατώνετε τακτικά μέσα στην ημέρα και, οπωσδήποτε, επαναλάβετε πριν κοιμηθείτε. Φυσικά, όλα αυτά αφορούν την εξωτερική τους ενυδάτωση. Για να τα ενυδατώσετε από μέσα, χρειάζεται να πίνετε πολύ, πολύ νερό!

Κάντε απολέπιση

Με αυτό τον τρόπο θα απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα που συγκεντρώνονται στην επιφάνεια δημιουργώντας τραχιά αίσθηση. Μία φορά την εβδομάδα κάνετε απολέπιση στα χέρια. Αναμειγνύετε ένα κουταλάκι ζάχαρη με λίγες σταγόνες λεμόνι και κάνετε απαλό μασάζ . Ξεπλένετε, στη συνέχεια, με χλιαρό νερό.

Βάζετε αντηλιακό (και το χειμώνα)!

Η συνεχής έκθεση στον ήλιο επηρεάζει την όψη των χεριών αφυδατώνοντας τα και επιδεινώνοντας την εμφάνιση πανάδων. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η σωστή αντιηλιακή προστασία και συστηματική ενυδάτωση μπορούν να καθυστερήσουν τα σημάδια του χρόνου στα χέρια. Γι’ αυτό πριν βγείτε από το σπίτι, φροντίστε να απλώσετε μια γενναία ποσότητα και στα χερια σας ανεξαρτήτως εποχής.

Αποφεύγετε το καυτό νερό

Σε συνδυασμό με το σαπούνι κάνει το δέρμα ξηρό. Για τον καθημερινό καθαρισμό επιλέγετε σαπούνια με ουδέτερο pH, που διατηρούν απαλή την επιδερμίδα.

Φοράτε γάντια

Μάλλινα και μαλακά για το κρύο (για να μην «σκάει» το δέρμα) και πλαστικά κατά τη διάρκεια των δουλειών του σπιτιού (για να μην αφυδατώνονται από τα καθαριστικά προιόντα). Απλώνετε την ενυδατική κρέμα της επιλογής σας. Για καλύτερα αποτελέσματα φοράτε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια και αφήνετε λίγη ώρα προκειμένου να απορροφηθούν καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά.

omorfamystika.gr

You May Also Like

Κολύμπι: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία

Κολύμπι: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία

Σχέδιο Νόμου του Υπουργείου Υγείας με ειδική νομοθετική ρύθμιση για το Νοσοκομείο Καστοριάς

Αποτελεσματικές οι συναντήσεις της Μαρίας Αντωνίου με τους αρμόδιους κυβερνητικούς παράγοντες και τους εμπλεκόμενους φορείς της Καστοριάς

Tεστ της ισορροπίας: Τι δείχνει για την υγεία σας αν δεν μπορείτε να σταθείτε στο ένα πόδι για 10 δευτερόλεπτα

Η ανικανότητα ενός ανθρώπου μέσης ή τρίτης ηλικίας να σταθεί στο ένα…

Θυμάρι για πονόλαιμο, βήχα, στομάχι, παράσιτα εντέρου, υπεριδρωσία, τριχόπτωση, αϋπνία, κατάθλιψη

Θυμάρι για πονόλαιμο, βήχα, στομάχι, παράσιτα εντέρου, υπεριδρωσία, τριχόπτωση, αϋπνία, κατάθλιψη

Πώς να Θεραπεύσουμε τις Οδοντικές Κοιλότητες (τρύπες) στα Δόντια και να Καταπολεμήσουμε την Τερηδόνα.

Πώς να Θεραπεύσουμε τις Οδοντικές Κοιλότητες (τρύπες) στα Δόντια και να Καταπολεμήσουμε…

Neural tension/ Νευρική ένταση: Αιτία πολλών μυοσκελετικών πόνων/ Γράφει ο Νικόλαος Παγούνης, M.Sc Sport Science & Physical Education*

  Neural tension/ Νευρική ένταση:  Αιτία πολλών μυοσκελετικών πόνων/ Γράφει ο Νικόλαος…

Μπορεί το παγωμένο νερό να βοηθήσει στην απώλεια βάρους;

Μπορεί το παγωμένο νερό να βοηθήσει στην απώλεια βάρους;

8 μεγάλοι ιατρικοί μύθοι για τα συμπληρώματα διατροφής

Table of Contents Hide 8 μεγάλοι ιατρικοί μύθοι για τα συμπληρώματα διατροφής1.…