Βρογχίτιδα: Θεραπεία για την αρνητική εξέλιξη σε ένα κρυολόγημα

Βρογχίτιδα είναι μια φλεγμονή του βλεννογόνου στους βρογχικούς σωλήνες σας, που μεταφέρουν αέρα από και προς τους πνεύμονες.

Οι άνθρωποι που έχουν βρογχίτιδα συχνά έχουν πιο παχιά βλέννα, η οποία μπορεί και να αποχρωματιστεί. Η βρογχίτιδα μπορεί να είναι είτε οξεία, είτε χρόνια.

Πολλές φορές αναπτύσσεται ως αρνητική εξέλιξη ενός κρυολογήματος, ή άλλης αναπνευστικής λοίμωξης, ενώ συχνή και η εμφάνιση σε οξεία μορφή. Η χρόνια βρογχίτιδα, μια πιο σοβαρή κατάσταση, είναι ένας διαρκής ερεθισμός ή φλεγμονή του βλεννογόνου των βρογχικών σωλήνων, συχνά λόγω του καπνίσματος.

Η οξεία βρογχίτιδα συνήθως βελτιώνεται μέσα σε λίγες ημέρες χωρίς μόνιμα αποτελέσματα, αν και μπορεί να συνεχίσετε να έχετε βήχα για εβδομάδες. Ωστόσο, αν έχετε επαναλαμβανόμενες κρίσεις βρογχίτιδας, μπορεί να έχετε χρόνια βρογχίτιδα, η οποία απαιτεί ιατρική φροντίδα. Η χρόνια βρογχίτιδα είναι μία από τις παθήσεις που περιλαμβάνονται στη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να μειώσετε ή/και να εξαφανίσετε τα συμπτώματα της βρογχίτιδας

  • Αποφύγετε τα ερεθιστικά του πνεύμονα: Μην καπνίζετε. Φορέστε μια μάσκα όταν ο αέρας είναι μολυσμένος ή αν εκτίθεστε σε ερεθιστικές ουσίες, όπως τα χρώματα βαφής, ή τα οικιακά καθαριστικά με ισχυρές χημικές ουσίες.
  • Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα: Ο ζεστός, υγρός αέρα βοηθά στην ανακούφιση από το βήχα και χαλαρώνει τη βλέννα στους αεραγωγούς σας.
  • Χυμός Cranberry: Έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στην άμυνα κατά των ιογενών λοιμώξεων, αλλοιώνοντας την ικανότητα του ιού να προσκολλάται στο κύτταρο. Ταυτόχρονα είναι χυμός πλούσιος σε βιταμίνη C, η οποία έχει προστατευτικό ρόλο του έναντι των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (μειώνοντας την ικανότητα των gram αρνητικών βακτηριδίων να προσκολλώνται στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης).
  • Πράσινο τσάι: Είναι γεμάτο με βιοφλαβονοιειδή που βελτιώνουν τις αντιβακτηριακές/αντιικές ιδιότητες του στρώματος βλέννας.
  • Τσάι Licorice (γλυκόριζα): Είναι ένα τσάι που προέρχεται από την Μέση Ανατολή. Η γλυκόριζα χρησιμοποιείται επίσης σε αντιβηχικές ουσίες.
  • Μέλι: Η παιδιατρική βιβλιογραφία ανέφερε πρόσφατα τα αποτελέσματα μιας μελέτης σε νοσοκομείο της Πενσυλβάνια που έδειξε ότι ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι φαγόπυρο βοήθησε να μειωθεί αισθητά ο βήχας σε μικρά παιδιά. Ωστόσο, μόνο τα παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους μπορεί να πιουν μέλι λόγω του κινδύνου της αλλαντίασης. Σε άρθρο στο The Scientist σχετικά με τους υποδοχείς γεύσης και τον μεταβολισμό, οι ειδικοί ανακοίνωσαν ότι υπάρχουν υποδοχείς στους πνεύμονες τόσο για γλυκές όσο και πικρές γεύσεις. Μάλιστα, διαπίστωσαν ότι το γλυκό προκαλεί βρογχοδιαστολή και το πικρό προκαλεί βρογχοσυστολή.

http://www.mayoclinic.org

http://www.pediatricsconsultantlive.com

 

You May Also Like

Εγκεφαλικό: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και ποια τα πρώιμα σημάδια

Εγκεφαλικό: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και ποια τα πρώιμα σημάδια

Ξεκινούν σήμερα τα απογευματινά χειρουργεία, επί πληρωμή, σε Παπαγεωργίου και ΑΧΕΠΑ

Μ. Παγώνη: Xρειάζεται παρά πολύ προσωπικό – Αντίθετη η ΕΙΝΑΠ

Δράση ευαισθητοποίησης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη στο Κ.Υ. Άργους Ορεστικού

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σακχαρώδη Διαβήτη

Χαμόγελο: Πέντε τροφές που αποφεύγει ένας οδοντίατρος

Όχι, δε θα διαβάσετε παρακάτω -μόνο- για τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε σάκχαρα

ΕΚΑΒ: Τι κάνουμε αν μας τσιμπήσει μέλισσα, σφήκα ή μέδουσα – Πως φεύγει ο πόνος

ΕΚΑΒ: Τι κάνουμε αν μας τσιμπήσει μέλισσα, σφήκα ή μέδουσα – Πως…

Σαπουνίστε με ζεστό νερό φρούτα και λαχανικά, προειδοποιεί Αυστραλός γιατρός

Σαπουνίστε με ζεστό νερό φρούτα και λαχανικά, προειδοποιεί Αυστραλός γιατρός

Τι προσέχουμε στη διατροφή των Πανελληνίων

Προτού το ρίξετε στα γλυκά και τα fast food, δείτε τι πραγματικά μπορεί να σας βοηθήσει, διατροφικά

Η ταυρίνη των ενεργειακών ποτών πιθανώς να επιβραδύνουν τη γήρανση

Οι επιστήμονες ζητούν μεγάλη κλινική δοκιμή μετά την παράταση της διάρκειας ζωής των ποντικών

Έκκληση Μητσοτάκη στους πολίτες για τον κοροναϊό και ηχηρό μήνυμα στην Εκκλησία

Διάγγελμα για την κρίση του κοροναϊού, με τα κρούσματα στην Ελλάδα και…

Ο ύπνος με ανοιχτή τηλεόραση οδηγεί σε πρόωρο θάνατο – Η αθώα συνήθεια που απειλεί με διαβήτη

Ο εγκέφαλος λαμβάνει λάθος σήμα και αναπτύσει αντίσταση στην ινσουλίνη