Βρογχίτιδα: Θεραπεία για την αρνητική εξέλιξη σε ένα κρυολόγημα

Βρογχίτιδα είναι μια φλεγμονή του βλεννογόνου στους βρογχικούς σωλήνες σας, που μεταφέρουν αέρα από και προς τους πνεύμονες.

Οι άνθρωποι που έχουν βρογχίτιδα συχνά έχουν πιο παχιά βλέννα, η οποία μπορεί και να αποχρωματιστεί. Η βρογχίτιδα μπορεί να είναι είτε οξεία, είτε χρόνια.

Πολλές φορές αναπτύσσεται ως αρνητική εξέλιξη ενός κρυολογήματος, ή άλλης αναπνευστικής λοίμωξης, ενώ συχνή και η εμφάνιση σε οξεία μορφή. Η χρόνια βρογχίτιδα, μια πιο σοβαρή κατάσταση, είναι ένας διαρκής ερεθισμός ή φλεγμονή του βλεννογόνου των βρογχικών σωλήνων, συχνά λόγω του καπνίσματος.

Η οξεία βρογχίτιδα συνήθως βελτιώνεται μέσα σε λίγες ημέρες χωρίς μόνιμα αποτελέσματα, αν και μπορεί να συνεχίσετε να έχετε βήχα για εβδομάδες. Ωστόσο, αν έχετε επαναλαμβανόμενες κρίσεις βρογχίτιδας, μπορεί να έχετε χρόνια βρογχίτιδα, η οποία απαιτεί ιατρική φροντίδα. Η χρόνια βρογχίτιδα είναι μία από τις παθήσεις που περιλαμβάνονται στη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).

Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να μειώσετε ή/και να εξαφανίσετε τα συμπτώματα της βρογχίτιδας

  • Αποφύγετε τα ερεθιστικά του πνεύμονα: Μην καπνίζετε. Φορέστε μια μάσκα όταν ο αέρας είναι μολυσμένος ή αν εκτίθεστε σε ερεθιστικές ουσίες, όπως τα χρώματα βαφής, ή τα οικιακά καθαριστικά με ισχυρές χημικές ουσίες.
  • Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα: Ο ζεστός, υγρός αέρα βοηθά στην ανακούφιση από το βήχα και χαλαρώνει τη βλέννα στους αεραγωγούς σας.
  • Χυμός Cranberry: Έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στην άμυνα κατά των ιογενών λοιμώξεων, αλλοιώνοντας την ικανότητα του ιού να προσκολλάται στο κύτταρο. Ταυτόχρονα είναι χυμός πλούσιος σε βιταμίνη C, η οποία έχει προστατευτικό ρόλο του έναντι των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος (μειώνοντας την ικανότητα των gram αρνητικών βακτηριδίων να προσκολλώνται στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης).
  • Πράσινο τσάι: Είναι γεμάτο με βιοφλαβονοιειδή που βελτιώνουν τις αντιβακτηριακές/αντιικές ιδιότητες του στρώματος βλέννας.
  • Τσάι Licorice (γλυκόριζα): Είναι ένα τσάι που προέρχεται από την Μέση Ανατολή. Η γλυκόριζα χρησιμοποιείται επίσης σε αντιβηχικές ουσίες.
  • Μέλι: Η παιδιατρική βιβλιογραφία ανέφερε πρόσφατα τα αποτελέσματα μιας μελέτης σε νοσοκομείο της Πενσυλβάνια που έδειξε ότι ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι φαγόπυρο βοήθησε να μειωθεί αισθητά ο βήχας σε μικρά παιδιά. Ωστόσο, μόνο τα παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους μπορεί να πιουν μέλι λόγω του κινδύνου της αλλαντίασης. Σε άρθρο στο The Scientist σχετικά με τους υποδοχείς γεύσης και τον μεταβολισμό, οι ειδικοί ανακοίνωσαν ότι υπάρχουν υποδοχείς στους πνεύμονες τόσο για γλυκές όσο και πικρές γεύσεις. Μάλιστα, διαπίστωσαν ότι το γλυκό προκαλεί βρογχοδιαστολή και το πικρό προκαλεί βρογχοσυστολή.

http://www.mayoclinic.org

http://www.pediatricsconsultantlive.com

 

You May Also Like

6 αρχές για να μην μυρίζει άσχημα το σώμα σας από τον ιδρώτα

Table of Contents Hide 6 αρχές για να μην μυρίζει άσχημα το…

Έμφραγμα vs κρίση πανικού: Ποιες είναι οι διαφορές

Έμφραγμα vs κρίση πανικού: Ποιες είναι οι διαφορές

Ποια είναι τα σημάδια που μαρτυρούν την κρυφή κατάθλιψη

Ποια είναι τα σημάδια που  μαρτυρούν την κρυφή κατάθλιψη

Μεσημεριανός ύπνος: Το “αθώο” σημάδι που αποτελεί προάγγελο του Αλτσχάιμερ

Table of Contents Hide Μεσημεριανός ύπνος: Το “αθώο” σημάδι που αποτελεί προάγγελο…

Δενδρολίβανο για πονοκέφαλο, στομάχι, φούσκωμα, μνήμη, άσθμα, μαλλιά, κυτταρίτιδα

Ήταν γνωστό στους αρχαίους Αιγύπτιους, Άραβες και Ρωμαίους, οι οποίοι το χρησιμοποιούσαν ως αρωματικό και το καλλιεργούσαν. 

Το σκόρδο … ένα πανάρχαιο αντίδοτο

Table of Contents Hide Το σκόρδο … ένα πανάρχαιο αντίδοτοΘεραπευτικές ιδιότητες Το…

Τροφική δηλητηρίαση ή τροφική αλλεργία; Σε τι διαφέρουν για να ξέρετε τι να κάνετε

Τροφική δηλητηρίαση ή τροφική αλλεργία; Σε τι διαφέρουν για να ξέρετε τι…

Σκασμένα χείλη: Μοναδικό κόλπο θεραπείας με… σακουλάκι τσαγιού

Σκασμένα χείλη: Μοναδικό κόλπο θεραπείας με… σακουλάκι τσαγιού

Φάρμακα για βήχα και κρυολόγημα στο παιδί: Απαντήσεις σε 5 συχνές ερωτήσεις

Φάρμακα για βήχα και κρυολόγημα στο παιδί: Απαντήσεις σε 5 συχνές ερωτήσεις

Κορωνοϊός: Πώς καθαρίζουμε σωστά κινητά και laptop

Κορωνοϊός: Πώς καθαρίζουμε σωστά κινητά και laptop