Κάψιμο από τον ήλιο: Πώς να το αντιμετωπίσουμε γρήγορα

Καήκατε από τον ήλιο; Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να επανέλθετε πιο γρήγορα…

Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι δεν πρέπει να περνάμε πολλή ώρα κάτω από τον ήλιο, ειδικά χωρίς να φοράμε αντηλιακό. Το κάψιμο από τον ήλιο δεν είναι ποτέ διασκεδαστική υπόθεση για να το αντιμετωπίσουμε, καθώς τα συμπτώματά του είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά: ξεφλούδισμα, πόνος, φαγούρα…

Πώς θα το κάνουμε να φύγει γρήγορα;

Με κρύο νερό πάνω στην περιοχή που έχει καεί, θα καταφέρουμε να ανακουφιστούμε από τον πόνο άμεσα. Μια ενυδατική κρέμα μπορεί να κλειδώσει υγρασία στο δέρμα και να μας βοηθήσει ακόμα περισσότερο.

Χρησιμοποιούμε προϊόντα με αλόη, που μπορεί να ανακουφίσει το καμένο, ευαίσθητο δέρμα όσο θεραπεύεται. Αλλά προσοχή στα προϊόντα με έντονα αρώματα, που μπορούν να ερεθίσουν ακόμα περισσότερο την περιοχή.

Μερικά γιατροσόφια που ξέρουμε ότι λειτουργούν είναι ο κρύος χυλός βρώμης, όπως και τα κρύα σακουλάκια τσαγιού, το μέλι και το αγελαδινό γάλα.

Πίνουμε πολύ νερό, επειδή η ενυδάτωση πρέπει να γίνεται εσωτερικά και εξωτερικά.

Αν το δέρμα μας έχει αρχίσει να ξεφλουδίζει, το αφήνουμε όπως είναι. Δεν το τραβάμε, επειδή θα προκαλέσουμε μεγαλύτερο κακό και θα αυξήσουμε τον κίνδυνο μόλυνσης.

Φοράμε προστατευτικά ρούχα όταν βγαίνουμε έξω, και φροντίζουμε οι καμένες περιοχές να είναι καλυμμένες.

Αν ο πόνος είναι έντονος, τότε ένα απλό μη συνταγογραφούμενο παυσίπονο μπορεί να μας βοηθήσει.

Αν αισθάνεστε παράλληλα πονοκέφαλο, ναυτία, πυρετό ή ρίγος, τότε μπορεί το πρόβλημα να είναι πιο σοβαρό. Καλό θα ήταν να μιλήσετε με έναν γιατρό.

Πρέπει να κάνετε υπομονή, καθώς το δέρμα σας θα επανέλθει σταδιακά. Το μέσο κάψιμο μπορεί να διαρκέσει από τρεις ημέρες, μέχρι και περισσότερο από μία εβδομάδα, ανάλογα με την σφοδρότητά του.

Αν ο ήλιος σας έκαψε ήδη μία φορά, ξέρετε πλέον καλύτερα, και πρέπει να προστατεύεστε. Συνεπώς, μην αγνοείτε αυτές τις συμβουλές και φροντίστε την επιδερμίδα σας από την βλαβερή ακτινοβολία του ήλιου.

iatronet.gr

You May Also Like

Πώς μπορείτε να καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ του να είστε θυμωμένος και του να έχετε πρόβλημα διαχείρισης θυμού;

Πώς μπορείτε να καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ του να είστε θυμωμένος και…

Δράση ευαισθητοποίησης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη στο Κ.Υ. Άργους Ορεστικού

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σακχαρώδη Διαβήτη

Ο ήχος που μπορεί να «θεραπεύσει» τoν καρκίνο, την κατάθλιψη και το τρέμουλο

Οι ερευνητές το χαρακτηρίζουν το «πιο καλά κρυμμένο μυστικό της ιατρικής».

Σαρωτικές αλλαγές Γεωργιάδη στους Οργανισμούς Υγείας – Τι αλλάζει σε ΕΟΠΥΥ και ΕΟΦ

Ο νέος υπουργός Υγείας προτίθεται να κάνει διαρθρωτικές αλλαγές στους μεγάλους φορείς της Υγείας, ώστε αυτοί να είναι πιο αποτελεσματικοί

Συμβουλές για να μη μυρίζει το μπάνιο

Συμβουλές για να μη μυρίζει το μπάνιο

16χρονος με οξεία σκωληκοειδίτιδα από το Μαμάτσειο στην ιδιωτική κλινική λόγω έλλειψης αναισθησιολόγου…

16χρονος με οξεία σκωληκοειδίτιδα από το Μαμάτσειο στην ιδιωτική κλινική λόγω έλλειψης…

Διαβήτης: Τέσσερα πρόσωπα που ζουν με τη νόσο μιλούν για την εμπειρία τους

Το ygeiamou φιλοξενεί τέσσερις ανθρώπους με συνδετικό στοιχείο τον σακχαρώδη διαβήτη

Τα τρία “λευκά δηλητήρια” στην διατροφή σας

Τα τρία “λευκά δηλητήρια” στην διατροφή σας

Προσωρινά κλειστό το Ακτινολογικό Εργαστήριο Κέντρου Υγείας Καστοριάς

Διακόπτεται η λειτουργία του