Τα σημάδια στο σώμα σου που δείχνουν πως είσαι δυστυχισμένος!

Γλυκά και πατατάκια

σημάδια στο σώμα

Αν το σώμα σου διαρκώς ζητά ζάχαρη και άμυλο, τότε μπορεί να είναι χαμηλά τα επίπεδα σεροτονίνης. Αυτά τα τρόφιμα ενισχύουν τη συγκεκριμένη ορμόνη, η διάθεση βελτιώνεται και νιώθεις πολύ καλύτερα. Αλλά αυτό συμβαίνει για λίγο, γιατί μόλις μειωθεί ξανά αυτή η ορμόνη, θα χρειαστείς ξανά αυτά τα προϊόντα!

Αύξηση βάρους

Η έλλειψη ντοπαμίνης μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Εκτός από το γεγονός ότι λιγουρεύεσαι διαρκώς γλυκά και fast food, τρως και μεγαλύτερες ποσότητες. Αυτό συμβαίνει επειδή προσπαθείς να αντισταθμίσεις το χαμηλό επίπεδο αυτής της ορμόνης με το φαγητό και εθίζεσαι!

Ευαισθησία στο στήθος

σημάδια στο σώμα

Η έλλειψη μιας άλλης ορμόνης που επηρεάζει την διάθεσή μας, επηρεάζει επίσης και την κατάσταση της υγείας μας. Συγκεκριμένα, όταν μια γυναίκα έχει χαμηλά επίπεδα οιστρογόνου, μπορεί να νιώσει μια ευαισθησία στο στήθος. Αυτό συμβαίνει φυσικά και κατά τη διάρκεια της περιόδου ανεξάρτητα από τις ορμόνες!

Πονοκέφαλος

Οι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν λόγω της έλλειψης προγεστερόνης, μιας άλλης ορμόνης που μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σου. Αυτός ο πόνος μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή ημικρανιών. Η ορμόνη είναι σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επομένως τα συμπτώματα της χαμηλής προγεστερόνης σε εγκύους μπορεί να διαφέρουν και πρέπει να ελέγχονται.

Τρέμουλο

Το τρέμουλο στα χέρια μπορεί να προκύψει λόγω έλλειψης της ντοπαμίνης. Συγκεκριμένα, πρόκειται για ακούσιες κινήσεις στο σώμα που προκαλούνται από μυϊκές συσπάσεις. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει στα χέρια ενώ μπορεί να είναι και σύμπτωμα νευρολογικής νόσου!

ΠΗΓΗ https://ipop.gr/

You May Also Like

Γεράσιμος Σκιαδαρέσης: Βάζουμε τέλος στο παστούρωμα των ζώων

Γεράσιμος Σκιαδαρέσης: Βάζουμε τέλος στο παστούρωμα των ζώων

Turkaegean: H τέλεια τρικυμία σε ένα ποτήρι νερό

Turkaegean: H τέλεια τρικυμία σε ένα ποτήρι νερό

Η γνώμη του κόσμου. Γράφει η Τάνια Ώττα

Η γνώμη του κόσμου. Γράφει η Τάνια Ώττα

20 από τις καλύτερες φωτογραφίες από το αρχείο του National Geographic

20 από τις καλύτερες φωτογραφίες από το αρχείο του National Geographic

18 θεραπευτικές ιδιότητες που έχει το ξίδι και ελάχιστοι γνωρίζουν

Table of Contents Hide 18 θεραπευτικές ιδιότητες που έχει το ξίδι και…

Τι έψαξαν περισσότερο οι Έλληνες το 2022 στη Wikipedia

Ουκρανία, Ελισάβετ και Παΐσιος «ξεχώρισαν»

Σόρος: Η λύση για την ΕΕ είναι να εκδώσει διαρκή ομόλογα Ο πολύπειρος κροίσος επενδυτής και φιλάνθρωπος συμβουλεύει την ευρωπαϊκή ηγεσία πώς θα αντεπεξέλθει στην πρόκληση της πανδημίας ώστε να μείνει ζωντανή ως οντότητα χωρίς να επιβαρύνει υπέρμετρα τα δημοσιονομικά της. Μία πρόταση με στόχο τα ώτα των Βορείων Πηγή: Protagon.gr

Σόρος: Η λύση για την ΕΕ είναι να εκδώσει διαρκή ομόλογα

Κόρη πάμπλουτου μεγιστάνα: «Οι νέοι θα αγόραζαν σπίτια αν δεν ξόδευαν λεφτά στο γυμναστήριο και στο Netflix»

Η Kirstie Allsop λέει ότι οι νέοι μπορούν να αγοράσουν ένα σπίτι…

Σε ποια ηλικία οι γυναίκες αρχίζουν να ενδιαφέρονται για νεότερους άντρες

Σε ποια ηλικία οι γυναίκες αρχίζουν να ενδιαφέρονται για νεότερους άντρες

«Επιτέλους, ήμουν φυλακισμένος με τους τύπους που πάντα θαύμαζα». Μαρκ Γουόλμπεργκ. Στα 15 κατηγορήθηκε για απόπειρα ανθρωποκτονίας, στα 22 ήταν μετανιωμένος και σταρ

«Επιτέλους, ήμουν φυλακισμένος με τους τύπους που πάντα θαύμαζα». Μαρκ Γουόλμπεργκ. Στα…