Μπάμιες: Το Άγνωστο Όπλο Για Την Μείωση Της Χοληστερόλης Σας

Μπάμιες: Σύμφωνοι δεν είναι αγαπημένο φαγητό σχεδόν κανένος μας. Αλλά βοηθούν σημαντικά στη μείωση της κακής χοληστερόλης και ρυθμίζουν σημαντικά τις τιμές του σακχάρου στην κυκλοφορία του αίματος.

Κόψτε τέσσερις φρέσκες μπάμιες και τοποθετήστε τες στο νερό. Αφήστε τες εκεί μέχρι το επόμενο πρωί. Στη συνέχεια, με άδειο στομάχι, πίνετε αυτό το νερό για να αποφύγετε την συσσώρευση τροφίμων κατά τη διάρκεια της ημέρας και ρυθμίστε τα επίπεδα σακχάρου στην κυκλοφορία του αίματος.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο την συνταγή:

Μπορείτε να τις καταναλώσετε ωμές ή με διάφορους τρόπους, στραγγιστές, τηγανισμένες, βρασμένες ή τουρσί. Η κατανάλωσή τους θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να ελαττώσετε τον διαβήτη, να ρυθμίσετε την κακή χοληστερόλη, να καταπραΰνετε τα συμπτώματα του άσθματος, να αποφύγετε τα νεφρικά προβλήματα και να καθαρίζετε τα νεφρά σας από τις τοξίνες.

Βοηθούν επίσης στην περίπτωση προβλημάτων με την απορρόφηση γλυκόζης στο στομάχι.

ΠΗΓΗ:https://freshnews.gr/

You May Also Like

Θλίψη και οργή: Γυναίκα παρατάει τον σκύλο της σε πάρκο και φεύγει με το Tesla της (vid)

Θλίψη και οργή: Γυναίκα παρατάει τον σκύλο της σε πάρκο και φεύγει…

Χριστουγεννιάτικος Κορμός πανεύκολος

Table of Contents Hide Χριστουγεννιάτικος Κορμός πανεύκολοςΚαλά Χριστούγεννα Χριστουγεννιάτικος Κορμός πανεύκολος

“Εκρηξη” Ιαβέρη: Ο Έλληνας τρίβλακας οδηγός με κινητό, τσιγάρο και καφέ!

Table of Contents Hide Ο Ιαβέρης δεν μασάει τα λόγια του και…

Καθηγητής επιδημιολογίας: Η πανδημία έληξε. Ο κοροναϊός μπήκε σε ενδημική φάση. (video)

Οι ειδικοί καταλήγουν ότι η πανδημία μπήκε σε ενδημική φάση.

«Έγινα γιαγιά στα 39 μου – Νιώθω σα να γέρασα πριν την ώρα μου, περνάω κατάθλιψη»

«Έγινα γιαγιά στα 39 μου – Νιώθω σα να γέρασα πριν την…

12 διάσημοι Έλληνες που έγιναν μπαμπάδες μετά τα 50 (φώτο)

12 διάσημοι Έλληνες που έγιναν μπαμπάδες μετά τα 50 (φώτο)

Ψέματα. Μπορούμε να τα αναγνωρίσουμε;

Table of Contents Hide Ψέματα. Μπορούμε να τα αναγνωρίσουμε; Αλλαγές στην ομιλία Αλλαγές στο πρόσωπο Αλλαγές…

Τι σχέση είχε η συγγραφέας του «Φρανκενστάιν» με την Ελλάδα. Γιατί ο άνδρας της ζήλευε τον Μαυροκορδάτο; Τα ατελείωτα ερωτικά σκάνδαλα και η στιγμή της έμπνευσης

Τι σχέση είχε η συγγραφέας του «Φρανκενστάιν» με την Ελλάδα. Γιατί ο…

Χρυσηίδα Δημουλίδου: Διαγνώστικα με αυτοάνοσο μετά τη 2η δόση και μου έπεσαν τα μαλλιά. Αρρώστησα και με βρίζουν – ΦΩΤΟ

Συνέντευξη στην εφημερίδα «STAR Press» παραχώρησε η Χρυσηίδα Δημουλίδου, η οποία μίλησε…

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΕΣ ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΒΑΦΛΕΣ

ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΕΣ ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΒΑΦΛΕΣ