ΜΥΘΟΣ: Πλένοντας τα φρούτα και τα λαχανικά με απολυμαντικό προστατευόμαστε καλύτερα από τον ιό

ΑΛΗΘΕΙΑ: Η ασφαλής προετοιμασία κάθε γεύματος είναι σημαντική, όχι μόνο εν
μέσω της πανδημίας αλλά και γενικότερα, για την προστασία από μικρόβια και
ιούς. Σίγουρα όμως η χρήση απολυμαντικού για το πλύσιμο φρούτων, λαχανικών ή
άλλων τροφίμων δεν είναι καθόλου ασφαλής πρακτική, καθώς μπορεί να
προκαλέσει δηλητηρίαση ή άλλους κινδύνους.
Οι βασικές οδηγίες που δίνουν διεθνείς οργανισμοί, όπως ο Οργανισμός Τροφίμων
των ΗΠΑ (FDA), αναφέρουν ως ασφαλείς πρακτικές:

  • το καλό πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι για τουλάχιστον 20’’ πριν
    αρχίσουμε να ετοιμάζουμε το γεύμα μας
  • το πλύσιμο φρούτων και λαχανικών με άφθονο τρεχούμενο νερό πριν τα
    κόψουμε/καθαρίσουμε και το στέγνωμά τους με μια καθαρή πετσέτα ή
    χαρτί
  • το καλό πλύσιμο οποιουδήποτε μαχαιριού ή πηρουνιού έχει χρησιμοποιηθεί
    για επεξεργασία ωμού κρέατος, θαλασσινών, πουλερικών, αυγών κ.ά.,
    προτού τα χρησιμοποιήσουμε για να φάμε
  • το καλό πλύσιμο με ζεστό νερό και σαπούνι των επιφανειών και των σκευών
    της κουζίνας μετά από κάθε χρήση

Θεοκλής Ζαούτης, MD, MSCE, PhD

Καθηγητής Επιδημιολογίας, Ιατρική Σχολή Perelman, Πανεπιστήμιο Pennsylvania
Τομέας Λοιμώξεων, The Children’s Hospital of Philadelphia
Καθηγητής Παιδιατρικής, Werner και Gertrude Henle

You May Also Like

Τα φρούτα με τους λιγότερους υδατάνθρακες, τα οποία θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το επιπλέον βάρος

Τα φρούτα με τους λιγότερους υδατάνθρακες, τα οποία θα σας βοηθήσουν να…

Πρόγραμμα του Αγροτικού Ιατρείου Πενταβρύσου για τον μήνα Μάρτιο

Πρόγραμμα του Αγροτικού Ιατρείου Πενταβρύσου για τον μήνα Μάρτιο

Μπλε φως: Τρία μυστικά που μειώνουν τις επιπτώσεις του στην όραση και την υγεία

Από τότε που ήρθε το μπλε φως στη ζωή μας, έχει κάνει τη μέρα νύχτα

Ημικρανίες: Αποδεδειγμένες μέθοδοι για να τις αποτρέψετε

Ημικρανίες: Αποδεδειγμένες μέθοδοι για να τις αποτρέψετε

Γιατί σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία – Οι διατροφικές του αξίες

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν καταναλώνουμε ζελέ

Αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου: Οφέλη και χρήσεις

Αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου: Οφέλη και χρήσεις

Φάρμακα για βήχα και κρυολόγημα στο παιδί: Απαντήσεις σε 5 συχνές ερωτήσεις

Φάρμακα για βήχα και κρυολόγημα στο παιδί: Απαντήσεις σε 5 συχνές ερωτήσεις

Πώς να απαλλαγείτε από το σκόρο στα ρούχα

Πώς να απαλλαγείτε από το σκόρο στα ρούχα