Στην μοναδικής ομορφιάς περιοχή των Μαστοροχωρίων του Δήμου Κόνιτσας, στο χωριό Πληκάτι διοργανώνεται ο αγώνας ορεινού τρεξίματος 21km, 10 km και Vertical 5km με την επωνυμία «5οs Grammos Mountain Run», την Κυριακή 4 Ιουνίου 2023.

Η διαδρομή του αγώνα είναι κυκλική και κινείται στην κορυφογραμμή της οροσειράς του Γράμμου. Αφετηρία και τερματισμός του αγώνα θα είναι η πλατεία του χωριού Πληκάτι, ενώ η συνολική υψομετρική διαφορά ξεπερνά τα 1680μ.

Η εκκίνηση θα δοθεί στις 10 το πρωί για τα 21km και η διαδρομή είναι ιδιαίτερα απαιτητική. Τα πρώτα 5km οι αθλητές θα ακολουθήσουν ανηφορικό μονοπάτι με μεγάλη κλίση η οποία οδηγεί στην κορυφογραμμή του Γράμμου και συνεχίζει χωρίς δυσκολία μέχρι το παλιό στρατιωτικό φυλάκιο σε υψόμετρο 1970μ. Από το σημείο αυτό οι αθλητές κατηφορίζουν και αφού διασχίσουν ένα από τα πιο όμορφα δάση οξιάς κι έλατου κατευθύνονται προς ένα ρέμα το οποίο θα περάσουν για να ξαναμπούν σε ανηφορικό μονοπάτι μέχρι τα 2050μ. Η διαδρομή γίνεται όλο και πιο όμορφη και το πέρασμα από τα αλπικά λιβάδια του Γράμμου αποζημιώνει τους αθλητές πριν την τελική κατηφόρα που θα τους οδηγήσει στον τερματισμό. Σε όλη την διαδρομή των 21km θα υπάρχουν 3 σταθμοί τροφοδοσίας-checkpoint, με νερό, ισοτονικό, μπανάνες και αλμυρά σνακ.

grams mountain run
Η διαδρομή του αγώνα των 10 km ειναι μια πολύ όμορφη διαδρομή φυσικού κάλλους. Η εκκίνηση θα δοθεί στις 10: 30π.μ. από την πλατεία του χωριού Πληκάτι. Οι αθλητές θα κατευθυνθούν προς το εκκλησάκι του Αγίου Κωνσταντίνου το οποίο βρίσκεται 1km από την πλατεία κι από εκεί αριστερα στο ρεμα μεσα από ένα μαγικο πευκοδασος και κυκλικά πάνω απτό ξενοδοχείο Αγριολούλουδο του Γράμμου θα συνεχίσουν στις πλαγιες απεναντη απτο χωριο οπου εκει θα είναι και ο σταθμός τροφοδοσίας ο οποίος βρίσκεται σε υψομ. 1420μ., Από εκεί συνεχίζεται κατηφορικά για να φτάσουν απέναντι από το χωριό όπου θα συναντήσουν την διαδρομή των 21 χμ.. Τα τελευταία χιλιόμετρα του αγώνα εξελίσσονται σε κατηφορική διαδρομή ιδιαίτερης φυσικής ομορφιάς με εναλλαγές στο τοπίο μέχρι τον τερματισμό ο οποίος θα γίνει στην πλατεία του Πληκατίου. Στους σταθμούς τροφοδοσίας, θα υπάρχει νερό, ισοτονικό, μπανάνες και αλμυρα σνακ.

Επίσης ο αγώνας των 5km Vertical ακολουθεί την διαδρομη των 21χμ εως το ψIλοτερο σημειο τα 2164μ υψόμετρο, η εκκίνηση θα δοθεί στις 11: 00π.μ. από την πλατεία του χωριού Πληκάτι.

Η συμμετοχή για τον αγωνα 21km είναι 25€ και περιλαμβάνει:
• τεχνικό μπλουζάκι
• ηλεκτρονική χρονομέτρηση
• μετάλλιο

grams mountain run

Η συμμετοχή για τον αγώνα 10km είναι 15€ και περιλαμβάνει:
• τεχνικό μπλουζάκι
• ηλεκτρονική χρονομέτρηση
• μετάλλιο

 Η συμμετοχή για τον αγώνα Vertical 5κμ είναι 10€ και περιλαμβάνει:
• τεχνικό μπλουζάκι
• ηλεκτρονική χρονομέτρηση
• μετάλλιο.

Μετά την λήξη του αγώνα η διοργάνωση θα προσφέρει στους αθλητές τοπικά εδέσματα.
Σε κάθε σταθμό θα υπάρχει ιατρική βοήθεια.
Οι φωτογραφίες του αγώνα είναι δωρεάν

Η ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής (εγγραφή αθλητή) στους αγώνες, γίνεται μέσω της σελίδας https://www.grammosrun.gr/

Πληροφορίες: Μορφωτικος Συλλογος Πληκατιου “Ο Γραμμος”
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]

Τηλέφωνα επικοινωνίας:
ΠΑΠΑΝΩΤΗΣ Π. ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ 6977860859
ΒΡΟΪΚΟΣ Β. ΑΝΤΩΝΗΣ 6986425429
ΖΙΩΓΑΣ Θ. ΝΙΚΟΛΑΟΣ 6974812398

You May Also Like

Συμβαίνει τώρα: Σε εξέλιξη η ενημερωτική συνάντηση στο Δημαρχείο Καστοριάς για την παροχή φυσικού αερίου.

Αυτή τη στιγμή στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου στο Δημαρχείο Καστοριάς,…

Πράκτορες ΟΠΑΠ Δυτικής Μακεδονίας: Δεχόμαστε ακραίες επιθέσεις από το ελληνικό κράτος

ΑΝΟΙΧΤΗ ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΠΡΑΚΤΟΡΩΝ Ο.Π.Α.Π ΠΡΟΣ Π.Ο.Ε.Π.Π.Π. Από την αρχή της κρίσης οι…

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 18-12-2017 έως 24-12-2017)

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από…

Ο Όμιλος Αντισφαίρισης Χιονοδρομίας Άργους Ορεστικού για πρώτη φορά στο Ενωσιακό Πρωτάθλημα Αντισφαίρισης

«Ένας σημαντικός στόχος κατακτήθηκε.»

Η Ε.Ο.Γ. στηρίζει τη συγκέντρωση διαμαρτυρίας στη Θεσσαλονίκη με αφορμή την ονομασία των Σκοπίων και τη χρήση του όρου «Μακεδονία»

Η Ε.Ο.Γ. στηρίζει τη συγκέντρωση διαμαρτυρίας στη Θεσσαλονίκη με αφορμή την ονομασία…

Πραγματοποιήθηκε η τελετή παράδοσης-ανάληψης καθηκόντων Γενικού Περιφερειακού Αστυνομικού Διευθυντή Δυτικής Μακεδονίας

  Πραγματοποιήθηκε η τελετή παράδοσης-ανάληψης καθηκόντων Γενικού Περιφερειακού Αστυνομικού Διευθυντή Δυτικής Μακεδονίας

Απαραίτητη και αυτονόητη η άμεση επαναλειτουργία του Κέντρου Υγείας Μεσοποταμίας. Επιστολή του Δημάρχου Καστοριάς, Γιάννη Κορεντσίδη στον Υπουργό Υγείας

Απαραίτητη και αυτονόητη η άμεση επαναλειτουργία του Κέντρου Υγείας Μεσοποταμίας. Επιστολή του…

Μήνυμα της αναπληρώτριας Περιφερειακής Διευθύντριας Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Δυτικής Μακεδονίας για την έναρξη του σχολικού έτους 2023-24

Οι δημοτικές αρχές μεριμνούν για την προετοιμασία των σχολικών κτηρίων.