Παρά την καλοκαιρινή μπόρα που μας αποθάρρυνε προσωρινά, καταφέραμε και πραγματοποιήσαμε στο ακέραιο την Ανοιχτή Ημέρα Άσκησης και Ευεξίας, τη Δευτέρα 10 Ιουλίου. 

Η τοποθεσία, παραπάνω από εξαιρετική, όπως και η φιλοξενία στο ξενοδοχείο Enastron Hotel, στον Απόσκεπο. Άλλωστε πως η άσκηση θα μπορούσε να γίνει πιο ελκυστική, όταν αθλείσαι και έχεις πανοραμική θέα της πόλης;

Αφού, συστηθήκαμε, είχαμε την ευκαιρία να περιγράψουμε τις υπηρεσίες και το έργο μας. Στη συνέχεια η Κατερίνα Παύλου ανέλαβε την καθοδήγηση και μας συντόνισε σε δύο εξαιρετικά είδη προπόνησης. Το πρώτο μέρος της ημέρας ήταν έντονη αερόβια άσκηση με τεχνικές δανεισμένες από πολεμικές τέχνες. Το δεύτερο μέρος αφορούσε στην πρακτική της yoga, αλλά και την partner yoga, τη yoga δηλαδή συνεργασίας δύο ή περισσότερων ατόμων. Αυτό ήταν ίσως και το μήνυμα της ημέρας. «Όταν συνεργαζόμαστε, μπορούμε να επιτύχουμε το αδύνατο».
Σας ευχαριστούμε όλες και όλους για τη συμμετοχή και τη στήριξη.
Εις το επανιδείν

Κέντρο Συμβουλευτικής Γυναικών δήμου Καστοριάς

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

You May Also Like

 Σύσκεψη για το Φράγμα του Νεστορίου  στην Π.Ε. Καστοριάς, παρουσία του Περιφερειάρχη Δυτικής Μακεδονίας

 Σύσκεψη για το Φράγμα του Νεστορίου  στην Π.Ε. Καστοριάς, παρουσία του Περιφερειάρχη…

Αγωνιστική Δραστηριότητα Τμημάτων Α.Σ. Καστοριάς-Άροσις το Σαββατοκύριακο

Το μεσημέρι του Σαββάτου η Εφηβική ομάδα του Α.Σ. Καστοριάς φιλοξενεί το…

Προημιτελική Φάση Κυπέλλου Ε.Π.Σ. Καστοριάς 2023-2024 ΔΟΞΑ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ 🆚️ ΚΑΣΤΟΡΙΑ 0-2 (ΤΕΛΙΚΟ)

Στό 14′ το πλασέ τού Αφεντουλίδη έφυγε λίγο άουτ. Στό 20′ ο…

Το πρωτοσέλιδο της Εφημερίδας Ορίζοντες – 13/02/2019

Το πρωτοσέλιδο της Εφημερίδας Ορίζοντες – 13/02/2019

Ολυμπία Τελιγιορίδου: «Εγκρίθηκαν το αρδευτικό του Γέρμα και το φράγμα-αρδευτικό της Διποταμίας από το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης»

Ολυμπία Τελιγιορίδου: «Εγκρίθηκαν το αρδευτικό του Γέρμα και το φράγμα-αρδευτικό της Διποταμίας…

Η Βουλευτής Καστοριάς Μαρία Αντωνίου παρέστη σε δύο εκδηλώσεις στην Αθήνα

Η Βουλευτής Καστοριάς Μαρία Αντωνίου παρέστη σε δύο εκδηλώσεις στην Αθήνα