Η Αλεξάνδρα Εφραίμογλου κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στο Τραμπολίνο στο Γκιμαράες της Πορτογαλίας. Η 19χρονη πρωταθλήτρια έφτασε στη μεγαλύτερη διάκριση της καριέρας της επικρατώντας στον τελικό, που είχε δύο σκέλη: Στο πρώτο σκέλος πήρε την υψηλότερη βαθμολογία μεταξύ των οκτώ φιναλίστ με 26,300 β. και στην συνέχεια, στην τελική τετράδα, συγκέντρωσε 26,200 β., υπερισχύοντας στην ισοβαθμία με την Πορτογαλίδα Μαριάνα Κασκαλιέιρα, η οποία κέρδισε το ασημένιο μετάλλιο. Την τριάδα του βάθρου συμπλήρωσε η Γαλλίδα Μαέλ Ντουμίτρου-Μαρέν με 24,700 β..

«Η αλήθεια είναι ότι τα συγκεκριμένα προγράμματα που εκτέλεσα στον τελικό ήταν από τα καλύτερα που έχω κάνει γενικά, δηλαδή ήταν high score, πράγμα που σε συνδυασμό με ένα χρυσό μετάλλιο με κάνουν ακόμα πιο χαρούμενη που συνοδεύτηκε με μια τόσο καλή εκτέλεση και με τόσο καλά προγράμματα. Γενικά όλη η εμπειρία ήταν απίστευτη», δήλωσε η «χρυσή» πρωταθλήτρια μας, η οποία πρόσθεσε: «Ουσιαστικά, η τελική βαθμολογία εξαρτάται από την τεχνική περισσότερο του προγράμματος αλλά και από τη δυσκολία. Δηλαδή, κάθε άσκηση έχει έναν συγκεκριμένο βαθμό δυσκολίας και το κάθε πρόγραμμα αποτελείται από 8 ασκήσεις και κάπως έτσι βγαίνει το σύνολο. Χρειάζεται σίγουρα πολλή σωματική δύναμη. Πολλοί αθλητές κολλάνε και ξεχνάνε ασκήσεις.

Το κακό με το άθλημα είναι ότι είναι δύσκολο να βρεις τον εξοπλισμό και σε συνδυασμό με το χώρο. Για παράδειγμα, στο γυμναστήριό μας δεν έχουμε τον πλήρη εξοπλισμό. Οπότε αναγκάζομαι πολλές φορές να φεύγω στο εξωτερικό για προετοιμασίες ώστε να μπορώ να δοκιμάσω προγράμματα γιατί αναγκάζομαι να κάνω προπόνηση σε κομμάτια και να κάνω τα προγράμματα τελικά στον αγώνα, που έχει αρκετές συνέπειες αυτό και σίγουρα το κάνει πολύ πιο δύσκολο».

 

Η Εφραίμογλου είχε πάρει την 8η θέση στο προηγούμενο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα πρόπερσι στο Ρίμινι της Ιταλίας, στο ντεμπούτο της στην κατηγορία Γυναικών, ενώ πέρσι είχε τερματίσει 7η στο αντίστοιχο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στο Μπέρμιγχαμ.

https://www.documentonews.gr/

You May Also Like

Συνεχίζονται οι καραβιές μεταναστών προς Γαύδο

«Ασφυξία» στην Κρήτη για τη φιλοξενία των διασωθέντων

Ν. Κεραμέως: Τα τρία σενάρια για τα σχολεία

Ν. Κεραμέως: Τα τρία σενάρια για τα σχολεία

Λιάνα Κανέλλη: «Που να κουνάς τον πισινό σου κάτω το ΚΚΕ δεν απειλείται από κανένα κόμμα ούτε της Καρυστιανού»

«Που να κουνάς τον πισινό σου κάτω το ΚΚΕ δεν απειλείται από κανένα κόμμα ούτε της Καρυστιανού»

Βίντεο από τηναπονομή των παγκόσμιων πρωταθλητών μας Νίκου Χωλόπουλου και Κωνσταντίνου Γιαννούλη στο διπλο σκιφ των εφήβων.

Ο Εθνικός μας ύμνος ακούγεται στο κωπηλατοδρόμιο προς τιμήν των παγκόσμιων πρωταθλητών μας Νίκου Χωλόπουλου και Κωνσταντίνου Γιαννούλη

Χάρις Αλεξίου: Τέλος το τραγούδι, δεν καταδέχομαι να συνεχίσω αν δεν το κάνω καλά

Χάρις Αλεξίου: Τέλος το τραγούδι, δεν καταδέχομαι να συνεχίσω αν δεν το…

Τα «αιωρούμενα» κρουαζιερόπλοια της Λεμεσού που κάνουν τον γύρο του διαδικτύου

Τι είναι το φαινόμενο Φάτα Μοργκάνα;

Βουλευτές ΝΔ ρωτούν τον Τσίπρα αν ήξερε για το plan B Βαρουφάκη -Ζητούν πολιτική και ποινική διερεύνηση

Ερώτηση στη Βουλή προς τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα κατέθεσαν 24 Βουλευτές της…

Εντυπωσιακή η ανταπόκριση στη διήμερη αιμοδοσία του «Ζήσε Αθλητικά» με το «Χαμόγελο του Παιδιού» και το ΕΚΕΑ στο ΣΕΦ, όπου συγκεντρώθηκαν 157 φιάλες αίματος

  Εντυπωσιακή η ανταπόκριση στη διήμερη αιμοδοσία του «Ζήσε Αθλητικά» με το…