Γαρίδες σαγανάκι με βαρελίσια φέτα,μια πρόταση του Καστοριανού σεφ Βασίλη Καρανικόλα

Προετ. 15 | Μαγείρεμα: 15 | Μερίδες: 4

 

ΥΛΙΚΑ

  • 500 γρ. μεγάλες γαρίδες Νο0
  • 1/2 πράσινη καυτερή πιπεριά (προαιρετικά)
  • 1 λευκό κρεμμύδι ξηρό
  • 2 σκ. σκόρδο
  • 3 μεγάλες ώριμες τομάτες
  • 1 κ.γ. ζάχαρη ή 1 κ.γ μέλι θυμαρίσιο
  • 60 γρ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 κτγ πάπρικα γλυκιά
  • 30 ml ούζο
  • ½ ματσάκι πλατύφυλλο βασιλικό
  • 1 κτγ φρέσκια ρίγανη
  • 250 γρ. βαρελίσια φέτα

ΟΔΗΓΙΕΣ

  1. Καθαρίζουμε τις γαρίδες αφαιρώντας το κόκκαλο από το σώμα τους και το εντεράκι, χωρίς να πειράξουμε το κεφάλι και την ουρά τους.
  2. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, την καυτερή πιπεριά και το σκόρδο.
  3. Τρίβουμε σε ένα μπολ, με το χοντρό του τρίφτη τις τομάτες και απομακρύνουμε τις φλούδες. Προσθέτουμε αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι, 1 κτγ πάπρικα γλυκιά, 1 κτγ ζάχαρη ή μέλι θυμαρίσιο, 1 κτγ φρέσκια ρίγανη, 1/2 ματσάκι πλατύφυλλο βασιλικό, 30 γρ. ελαιόλαδο, ελέγχουμε την γεύση και αφήνουμε στην άκρη.
  4. Ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι, περιχύνουμε στην επιφάνεια του 30 γραμ. ελαιόλαδο, το κρεμμύδι, την καυτερή πιπεριά, το σκόρδο και μαγειρεύουμε ανακατεύοντας μέχρι να μαλακώσουν καλά.
  5. Προσθέτουμε τις γαρίδες αλατίζουμε ελαφρά, μαγειρεύουμε είκοσι δευτερόλεπτα από κάθε πλευρά, φλαμπάρουμε με το ούζο, σβήνουμε με την καρυκευμένη τομάτα και συνεχίζουμε το βράσιμο για τέσσερα λεπτά σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά.
  6. Σερβίρουμε με χοντρά κομμάτια βαρελίσιας φέτας από πάνω ραντίζοντας με ελάχιστο ελαιόλαδο.

 

Περισσότερες συνταγές του Σεφ Βασίλη Καρανικόλα στο kitchenvillage.gr

You May Also Like

Πως να αναγνωρίσετε το νοθευμένο μέλι

Η κρυστάλλωση είναι μια φυσική ιδιότητα του μελιού. Αν το μέλι δεν…

Να φάω το βράδυ ή να μην φάω;

9 τροφές που μπορείς να καταναλώσεις πριν κοιμηθείς (χωρίς να χαλάσεις τη…

Ριζότο με μανιτάρια και παρμεζάνα, από τον Καστοριανό Σεφ Βασίλη Καρανικόλα

Ριζότο με μανιτάρια και παρμεζάνα, από τον Καστοριανό Σεφ Βασίλη Καρανικόλα

Ποιες τροφές βοηθούν ανθρώπους με κατάθλιψη

Ποιες τροφές βοηθούν ανθρώπους με κατάθλιψη

11 τροφές που “κόβουν” μαχαίρι την όρεξη

Τις γνωρίζετε;

Το… γλυκό που καταπολεμά φλεγμονή και χοληστερόλη

Είναι γλυκό, νόστιμο, διατίθεται σε διαφορετικές ποικιλίες και μπορείτε να το καταναλώσετε…

Ένα λάθος που δεν πρέπει να κάνετε στη δίαιτα

Ένα λάθος που δεν πρέπει να κάνετε στη δίαιτα

Κάλιο: Γιατί είναι απαραίτητο στον οργανισμό μας – Σε ποιες τροφές θα το βρούμε

Οι ενδείξεις ότι δεν παίρνουμε αρκετό κάλιο και τριάντα τροφές για να…

Το Συναισθηματικό Φαγητό και γιατί τσακίζεις τα πάντα όταν έχεις στρες

Τρως κι εσύ τραγανιστά όταν είσαι θυμωμένος;

Γιατί το ρόφημα χαμομηλιού μας βοηθά να κοιμηθούμε

Γιατί το ρόφημα χαμομηλιού μας βοηθά να κοιμηθούμε