Orizontes
  • Τοπικά
    • Νομός Καστοριάς
    • Άργος Ορεστικό
    • Εκδηλώσεις
    • Αστυνομικά
    • Νεστόριο
    • Δυτική Μακεδονία
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Υγεία
    • Tips
    • Ομορφιά
    • Διατροφή
    • Παιδί
    • Ψυχική Υγεία
    • Σπίτι
  • Απόψεις
  • Διεθνή
  • Υγεία
ΤΟΠΙΚΑ
  • Τοπικά
  • Νομός Καστοριάς
  • Άργος Ορεστικό
  • Εκδηλώσεις
  • Αστυνομικά
  • Νεστόριο
  • Δυτική Μακεδονία
News
  • Arts
  • Economy
  • Fashion & Style
  • Food
  • Health
  • Lifestyle
  • Politics
  • Science
  • Sports
  • Technology
  • Travel
Opinion
  • Today’s Opinion
  • Op-Ed Columnists
  • Editorials
  • Contributing Writers
  • Op-Ed Contributors
  • Opinionator
  • Letters
  • Sunday Review
  • Taking Note
  • Room for Debate
  • Public Editor
Most Popular
  • Art & Design
  • World
  • Blog
  • Business
  • Culture
  • Lifestyle
  • N.Y.
  • Newspaper
  • Photos
  • Post
Orizontes
  • Τοπικά
    • Νομός Καστοριάς
    • Άργος Ορεστικό
    • Εκδηλώσεις
    • Αστυνομικά
    • Νεστόριο
    • Δυτική Μακεδονία
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Υγεία
    • Tips
    • Ομορφιά
    • Διατροφή
    • Παιδί
    • Ψυχική Υγεία
    • Σπίτι
  • Απόψεις
  • Διεθνή
  • Υγεία
  • Υγεία
  • Φύση

Το δημοφιλές βότανο που μειώνει το σάκχαρο, καταπολεμά τη φλεγμονή και θωρακίζει το έντερο

Στη νέα κλινική μελέτη το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μείωσε το σάκχαρο του αίματος, τη φλεγμονή του εντέρου
  • 2 minute read
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Up next
Αίγυπτος: Στην κοιλιά του καρχαρία που τον κατασπάραξε βρέθηκαν τα λείψανα του 23χρονου Ρώσου
Published on 13 Ιουνίου 2023
Author
Α. Μ.

Σε απροσδόκητη θεραπεία του μεταβολικού συνδρόμου αναδεικνύεται το πράσινο τσάι με νεα κλινική έρευνα να δείχνει βελτιωμένο μεταβολικό προφίλ και μειωμένο σάκχαρο αίματος μετά από ένα μήνα καθημερινής λήψης

ΝΙΚΗ ΨΑΛΤΗ

Η κατανάλωση εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού επί τέσσερις εβδομάδες από άτομα με βεβαρημενο καρδιαγγειακό προφίλ φαίνεται ότι μπορεί να μείωσει τα επίπεδα του σακχάρου του αίματος και να βελτιώσει την υγεία του εντέρου μειώνοντας την φλεγμονή.

Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο πρόκειται για την πρώτη έρευνα που αξιολογεί κατά πόσο οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του πράσινου τσαγιού στο έντερο μπορούν να βελτιώσουν τους κινδύνους του μεταβολικού συνδρόμου.

«Υπάρχουν πολλά στοιχεία ότι η μεγαλύτερη κατανάλωση πράσινου τσαγιού σχετίζεται με καλύτερες τιμές χοληστερόλης, σακχάρου και τριγλυκεριδίων, ωστόσο δεν υπάρχουν έρευνες που να συσχετίζουν τα οφέλη του στο έντερο με αυτούς του παράγοντες υγείας» είπε ο πρώτος συγγραφέας Richard Bruno καθηγητής διατροφής του ανθρώπου στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο.

Η ερευνητική ομάδα εξέτασε 40 άτομα στο πλαίσιο μελέτης follow-up έρευνας του 2019 που είχε δείξει χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας και κινδύνων υγείας με παράλληλη βελτίωση της εντερικής υγείας σε ποντικια που τρέφονταν με συμπληρώματα πράσινου τσαγιού.

Στη νέα κλινική μελέτη το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μείωσε το σάκχαρο του αίματος, τη φλεγμονή του εντέρου καθώς και τη διαπερατότητά του σε υγιείς ενήλικες – ευρήματα απροσδόκητα.

Οι συμμετέχοντες – 21 με μεταβολικό σύνδρομο και 19 υγιείς ενήλικες – κατανάλωναν καθημερινά επί 28 μέρες ένα εκχύλισμα πράσινου τσαγιού πλούσιο σε αντιφλεγμονώδεις κατεχίνες – το ημερήσιο ανάλογο πέντε φλιτζανιών πράσινου τσαγιού. Στην τυχαιοποιημένη διπλή διασταυρούμενη μελέτη όλοι οι συμμετέχοντες πέρασαν άλλες 28 μέρες παίρνοντας εικονικό φάρμακο (placebo) με μια διακοπή ενός μήνα ανάμεσα στις δυο θεραπείες όπου δεν λαμβάνονταν άλλα συμπληρώματα.
«Τα ευρήματα μας λένε ότι μέσα σε ένα μήνα μπορούμε να μειώσουμε τη γλυκόζη αίματος τόσο σε άτομα με μεταβολικό σύνδρομο όσο και σε υγιή άτομα, και η μείωση του σακχάρου  φαίνεται να σχετίζεται με τη μείωση της φλεγμονής του εντέρου», είπε ο καθηγητής Bruno.

Αν και οι ερευνητές δεν φιλοδοξούν να δηλώσουν ότι βρήκαν την θεραπεία για το μεταβολικό σύνδρομο με θεραπεία διάρκειας ενός μήνα, εντούτοις αναγνωρίζουν τη δυναμική που έχει το πράσινο τσάι ως μέσο για την μείωση του κινδύνου εκδήλωσης του μεταβολικού συνδρόμου ή αναστροφής του εάν έχει ήδη εκδηλωθεί.

https://www.ygeiamou.gr/

You May Also Like
  • Άργος Ορεστικό
  • Υγεία

Εθελοντική Αιμοδοσία αύριο στο Άργος Ορεστικό

ΕΛΠΙΔΑ ΖΩΗΣ
  • Μ. Κ.
  • 05/07/2023
  • Απόψεις
  • Περιβάλλον
  • Φύση

Έρευνα αποκαλύπτει ότι τα φυτά εκπέμπουν υπερηχητικές κραυγές όταν κινδυνεύουν

Έρευνα αποκαλύπτει ότι τα φυτά εκπέμπουν υπερηχητικές κραυγές όταν κινδυνεύουν
  • Α. Μ.
  • 09/12/2021
  • Διατροφή
  • Υγεία

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για το συκώτι

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για το συκώτι
  • Ορίζοντες
  • 09/08/2018
  • Υγεία

Κολπική μαρμαρυγή: Συμπτώματα και αιτίες

  Κολπική μαρμαρυγή: Συμπτώματα και αιτίες
  • Ορίζοντες
  • 13/10/2020
  • Νομός Καστοριάς
  • Φύση

Όταν η φύση ζωγραφίζει.

Ουράνιο τόξο πάνω στη λίμνη της Καστοριάς
  • Α. Μ.
  • 18/04/2023
  • Υγεία

Τα πρώτα σημάδια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου που ακόμα και οι νέοι πρέπει να ξέρουν

  Τα πρώτα σημάδια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου που ακόμα και οι νέοι…
  • Ορίζοντες
  • 23/09/2020
  • Υγεία

Προστάτεψε τις αρθρώσεις σου στη γυμναστική

Table of Contents Hide Προστάτεψε τις αρθρώσεις σου στη γυμναστική Προστάτεψε τις…
  • Ορίζοντες
  • 21/11/2020
  • Υγεία

6 καταπληκτικές θεραπείες με μαύρο τσάι που πρέπει να γνωρίζετε

Table of Contents Hide 6 καταπληκτικές θεραπείες με μαύρο τσάι που πρέπει…
  • Α. Μ.
  • 01/07/2020
  • Υγεία
  • Κορωνοϊός

Μελέτη: Χωρίς αντισώματα κορωνοϊού το 30% των ασθενών!

Μελέτη: Χωρίς αντισώματα κορωνοϊού το 30% των ασθενών!
  • Ορίζοντες
  • 23/04/2020
  • Περιβάλλον
  • Φύση

Ο υπέροχος κόσμος μας μέσα από μοναδικές φωτογραφίες ΑΡΧΙΚΗ ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ Αυτή είναι η άγνωστη ελληνική «γαλάζια λίμνη» που βρίσκεται μόλις 40 λεπτά από την ΠάτραΆγιος Ανδρέας Πάτρας: Η μεγαλύτερη εκκλησία της Ελλάδας και των ΒαλκανίωνΆγιος Ανδρέας Πάτρας: Η μεγαλύτερη ορθόδοξη εκκλησία της Ελλάδας και των ΒαλκανίωνΠάτρα: Το εκπληκτικό γκράφιτι που έφτιαξαν στη μνήμη του Θανάση ΒέγγουΗ μεγαλύτερη εκκλησία της Ελλάδας και μία από τις μεγαλύτερες των Βαλκανίων βρίσκεται στη Πάτρα ΕΛΛΑΔΑ Ταξίδι στο παρελθόν και στην αυθεντική ζωή στο χωριόΤα ελληνικά χωριά που μπήκαν στη λίστα με τα ομορφότερα χωριά της ΕυρώπηςΤο ιδιαίτερο χωριό των Χανίων που είναι βγαλμένο από άλλη εποχήΜαστιχοχώρια: Τα χωριά της Χίου με άρωμα μαστίχαςΑφιέρωμα στα Ζαγοροχώρια: Τα πανέμορφα χωριά της Ηπείρου ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Αυτός ο σκύλος είναι ό,τι πιο συγκινητικό θα δείτε στο διαδίκτυοΤαξίδι στο παρελθόν και στην αυθεντική ζωή στο χωριόΟ υπέροχος κόσμος μας μέσα από μοναδικές φωτογραφίεςΣτην Ισλανδία κερδίζεις χρήματα όταν ανακυκλώνεις τα πλαστικά μπουκάλια!Ο συναρπαστικός χορός του συντριβανιού στο Ντουμπάι ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Θαύμα Αγίου Ραφαήλ – “Μαμά αυτός δεν ήταν Καλόγερος…” ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ Όσοι μπορούν, να δώσουν μια ζέστη αγκαλίτσα στα μωράκια που έχουν εγκαταλείψει στο μαιευτήριο «Έλενας Βενιζέλου»Δε θέλω να με αγαπάς. Nα με σέβεσαι θέλωΓιατί το ρύζι στα εστιατόρια είναι πολύ πιο νόστιμο απ’ότι το φτιάχνετε στο σπίτι; Ιδού τα μυστικάΑν πάρεις στα σοβαρά τον κόσμο, οδηγείσαι με μαθηματική ακρίβεια στην κατάθλιψηΕκείνες οι γυναίκες που παλεύουν στη ζωή αντρίκια ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ Ο υπέροχος κόσμος μας μέσα από μοναδικές φωτογραφίεςMUSTREADSΟ υπέροχος κόσμος μας μέσα από μοναδικές φωτογραφίες

Ο κόσμος μας είναι υπέροχος και μοναδικός.
  • Α. Μ.
  • 08/03/2023
IMPEL FURS
GASSI
Oriz
ΚΟΕΜ
CK FURS
ckfurs
ckfurs
  • Επικαιρότητα

Εκπαιδευτικά σεμινάρια για τη γενετική βελτίωση της αυτόχθονης ελληνικής φυλής του μαύρου χοίρου

Table of Contents Hide Χρόνος, τόπος και διάρκεια διεξαγωγήςΨηφιακή υποστήριξη μέσω…
  • 15/06/2026
  • 2 minute read
  • Travel - Ταξίδια
  • Νομός Καστοριάς

Ο Σύλλογος «Το Απόζαρι» στο Καρπενήσι

Ο Σύλλογος «Το Απόζαρι» στο Καρπενήσι
  • 02/12/2025
  • 1 minute read
  • Αθλητικά
  • Νομός Καστοριάς

Μια ξεχωριστή αθλητική γιορτή από τον Α.Σ. Καστοριάς

Μια ξεχωριστή αθλητική γιορτή από τον Α.Σ. Καστοριάς
  • 02/12/2025
  • 2 minute read
  • Αθλητικά
  • Νομός Καστοριάς

1980: Η Καστοριά κατακτά το κύπελλο Ελλάδος και ο Λάκης ΣΗΜΑΙΟΦΟΡΙΔΗΣ κρατάει το κύπελλο

1980: Η Καστοριά κατακτά το κύπελλο Ελλάδος και ο Λάκης ΣΗΜΑΙΟΦΟΡΙΔΗΣ κρατάει το κύπελλο
  • 02/12/2025
  • 1 minute read
logo
0
Designed & Developed by Adversal