Orizontes
  • Τοπικά
    • Νομός Καστοριάς
    • Άργος Ορεστικό
    • Εκδηλώσεις
    • Αστυνομικά
    • Νεστόριο
    • Δυτική Μακεδονία
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Υγεία
    • Tips
    • Ομορφιά
    • Διατροφή
    • Παιδί
    • Ψυχική Υγεία
    • Σπίτι
  • Απόψεις
  • Διεθνή
  • Υγεία
ΤΟΠΙΚΑ
  • Τοπικά
  • Νομός Καστοριάς
  • Άργος Ορεστικό
  • Εκδηλώσεις
  • Αστυνομικά
  • Νεστόριο
  • Δυτική Μακεδονία
News
  • Arts
  • Economy
  • Fashion & Style
  • Food
  • Health
  • Lifestyle
  • Politics
  • Science
  • Sports
  • Technology
  • Travel
Opinion
  • Today’s Opinion
  • Op-Ed Columnists
  • Editorials
  • Contributing Writers
  • Op-Ed Contributors
  • Opinionator
  • Letters
  • Sunday Review
  • Taking Note
  • Room for Debate
  • Public Editor
Most Popular
  • Art & Design
  • World
  • Blog
  • Business
  • Culture
  • Lifestyle
  • N.Y.
  • Newspaper
  • Photos
  • Post
Orizontes
  • Τοπικά
    • Νομός Καστοριάς
    • Άργος Ορεστικό
    • Εκδηλώσεις
    • Αστυνομικά
    • Νεστόριο
    • Δυτική Μακεδονία
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Υγεία
    • Tips
    • Ομορφιά
    • Διατροφή
    • Παιδί
    • Ψυχική Υγεία
    • Σπίτι
  • Απόψεις
  • Διεθνή
  • Υγεία
  • Υγεία
  • Φύση

Το δημοφιλές βότανο που μειώνει το σάκχαρο, καταπολεμά τη φλεγμονή και θωρακίζει το έντερο

Στη νέα κλινική μελέτη το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μείωσε το σάκχαρο του αίματος, τη φλεγμονή του εντέρου
  • 2 minute read
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Up next
Αίγυπτος: Στην κοιλιά του καρχαρία που τον κατασπάραξε βρέθηκαν τα λείψανα του 23χρονου Ρώσου
Published on 13 Ιουνίου 2023
Author
Α. Μ.

Σε απροσδόκητη θεραπεία του μεταβολικού συνδρόμου αναδεικνύεται το πράσινο τσάι με νεα κλινική έρευνα να δείχνει βελτιωμένο μεταβολικό προφίλ και μειωμένο σάκχαρο αίματος μετά από ένα μήνα καθημερινής λήψης

ΝΙΚΗ ΨΑΛΤΗ

Η κατανάλωση εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού επί τέσσερις εβδομάδες από άτομα με βεβαρημενο καρδιαγγειακό προφίλ φαίνεται ότι μπορεί να μείωσει τα επίπεδα του σακχάρου του αίματος και να βελτιώσει την υγεία του εντέρου μειώνοντας την φλεγμονή.

Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο πρόκειται για την πρώτη έρευνα που αξιολογεί κατά πόσο οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του πράσινου τσαγιού στο έντερο μπορούν να βελτιώσουν τους κινδύνους του μεταβολικού συνδρόμου.

«Υπάρχουν πολλά στοιχεία ότι η μεγαλύτερη κατανάλωση πράσινου τσαγιού σχετίζεται με καλύτερες τιμές χοληστερόλης, σακχάρου και τριγλυκεριδίων, ωστόσο δεν υπάρχουν έρευνες που να συσχετίζουν τα οφέλη του στο έντερο με αυτούς του παράγοντες υγείας» είπε ο πρώτος συγγραφέας Richard Bruno καθηγητής διατροφής του ανθρώπου στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο.

Η ερευνητική ομάδα εξέτασε 40 άτομα στο πλαίσιο μελέτης follow-up έρευνας του 2019 που είχε δείξει χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας και κινδύνων υγείας με παράλληλη βελτίωση της εντερικής υγείας σε ποντικια που τρέφονταν με συμπληρώματα πράσινου τσαγιού.

Στη νέα κλινική μελέτη το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μείωσε το σάκχαρο του αίματος, τη φλεγμονή του εντέρου καθώς και τη διαπερατότητά του σε υγιείς ενήλικες – ευρήματα απροσδόκητα.

Οι συμμετέχοντες – 21 με μεταβολικό σύνδρομο και 19 υγιείς ενήλικες – κατανάλωναν καθημερινά επί 28 μέρες ένα εκχύλισμα πράσινου τσαγιού πλούσιο σε αντιφλεγμονώδεις κατεχίνες – το ημερήσιο ανάλογο πέντε φλιτζανιών πράσινου τσαγιού. Στην τυχαιοποιημένη διπλή διασταυρούμενη μελέτη όλοι οι συμμετέχοντες πέρασαν άλλες 28 μέρες παίρνοντας εικονικό φάρμακο (placebo) με μια διακοπή ενός μήνα ανάμεσα στις δυο θεραπείες όπου δεν λαμβάνονταν άλλα συμπληρώματα.
«Τα ευρήματα μας λένε ότι μέσα σε ένα μήνα μπορούμε να μειώσουμε τη γλυκόζη αίματος τόσο σε άτομα με μεταβολικό σύνδρομο όσο και σε υγιή άτομα, και η μείωση του σακχάρου  φαίνεται να σχετίζεται με τη μείωση της φλεγμονής του εντέρου», είπε ο καθηγητής Bruno.

Αν και οι ερευνητές δεν φιλοδοξούν να δηλώσουν ότι βρήκαν την θεραπεία για το μεταβολικό σύνδρομο με θεραπεία διάρκειας ενός μήνα, εντούτοις αναγνωρίζουν τη δυναμική που έχει το πράσινο τσάι ως μέσο για την μείωση του κινδύνου εκδήλωσης του μεταβολικού συνδρόμου ή αναστροφής του εάν έχει ήδη εκδηλωθεί.

https://www.ygeiamou.gr/

You May Also Like
  • Υγεία

Διάστρεμμα αστραγάλου και αποκατάσταση Γράφει ο Νικόλαος Παγούνης, M.Sc Sport Science & Physical Education

Διάστρεμμα αστραγάλου και αποκατάσταση  Γράφει ο Νικόλαος Παγούνης, M.Sc Sport Science &…
  • Ορίζοντες
  • 08/10/2018
  • Επιστήμη
  • Υγεία

Μια επέμβαση εγκεφάλου χωρίς νυστέρι, αλλά με υπερήχους

Καλύτερη κινητικότητα με νέα τεχνική υπερήχων στη νόσο Πάρκινσον
  • Α. Μ.
  • 09/03/2023
  • Περιβάλλον
  • Φύση

Μάχη δίχως αύριο: 2 γκρίζες φάλαινες δέχθηκαν επίθεση από 30 όρκες (vid)

Το φρικιαστικό γεγονός διήρκεσε για εξαντλητικές πέντε ώρες προτού οι γκρίζες φάλαινες καταφέρουν τελικά να ξεφύγουν.
  • Α. Μ.
  • 05/04/2023
  • Περιβάλλον
  • Φύση

Σπάνιο στιγμιότυπο δείχνει τι συμβαίνει στον βυθό της θάλασσας όταν γίνεται σεισμός

Μερικοί δύτες κατέγραψαν άθελα τους μια ισχυρή σεισμική δόνηση στον βυθό της θάλασσας.(βίντεο)
  • Α. Μ.
  • 22/04/2024
  • Δυτική Μακεδονία
  • Υγεία

«Πρόγραμμα Απινίδωσης Δημόσιας Πρόσβασης Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας-Θωμάς Γάκης».

Δέκα απινιδωτές παρέδωσε σε εκπροσώπους Τοπικών Κοινοτήτων και σχολείων ο Αντιπεριφερειάρχης Δημόσιας Υγείας Γιώργος Μαργαρίτης
  • Α. Μ.
  • 28/04/2023
  • Διατροφή
  • Νομός Καστοριάς
  • Υγεία

5 τροφές που δεν γνωρίζουμε ότι μας σκοτώνουν

Table of Contents Hide Τον παλιό καλό καιρό γνωρίζαμε πως τα τρόφιμα…
  • Α. Μ.
  • 16/11/2021
  • Νομός Καστοριάς
  • Τοπικά
  • Υγεία

Κ.Υ. Καστοριάς ΤΕΣΤ Παπανικολάου Απογευματινά ραντεβού 30/01/24

Όλες οι λεπτομέρειες για τα ραντεβού
  • Α. Μ.
  • 26/01/2024
  • Υγεία

Β. Κικίλιας: Αναβάθμιση νοσοκομείων και προετοιμασία για επανεμφάνιση πανδημίας

Β. Κικίλιας: Αναβάθμιση νοσοκομείων και προετοιμασία για επανεμφάνιση πανδημίας
  • Ορίζοντες
  • 03/05/2020
  • Ελλάδα
  • Υγεία

Παχυσαρκία: Έρχεται σε έναν μήνα στην Ελλάδα η πολλά υποσχόμενη θεραπεία με τιρζεπατίδη

Παχυσαρκία: Έρχεται σε έναν μήνα στην Ελλάδα η πολλά υποσχόμενη θεραπεία με τιρζεπατίδη
  • Α. Μ.
  • 22/10/2024
  • Νομός Καστοριάς
  • Περιβάλλον
  • Φύση

Μάιος, και τα χιόνια στο Γράμμο ακόμη καλά κρατούν μετά από έναν “ελαφρύ” χειμώνα.(βίντεο)

Απίστευτες εικόνες από Δρακόλιμνη Γκιστόβα 07-05-2023
  • Α. Μ.
  • 11/05/2023
IMPEL FURS
GASSI
Oriz
ΚΟΕΜ
CK FURS
ckfurs
ckfurs
  • Travel - Ταξίδια
  • Νομός Καστοριάς

Ο Σύλλογος «Το Απόζαρι» στο Καρπενήσι

Ο Σύλλογος «Το Απόζαρι» στο Καρπενήσι
  • 02/12/2025
  • 1 minute read
  • Αθλητικά
  • Νομός Καστοριάς

Μια ξεχωριστή αθλητική γιορτή από τον Α.Σ. Καστοριάς

Μια ξεχωριστή αθλητική γιορτή από τον Α.Σ. Καστοριάς
  • 02/12/2025
  • 2 minute read
  • Αθλητικά
  • Νομός Καστοριάς

1980: Η Καστοριά κατακτά το κύπελλο Ελλάδος και ο Λάκης ΣΗΜΑΙΟΦΟΡΙΔΗΣ κρατάει το κύπελλο

1980: Η Καστοριά κατακτά το κύπελλο Ελλάδος και ο Λάκης ΣΗΜΑΙΟΦΟΡΙΔΗΣ κρατάει το κύπελλο
  • 02/12/2025
  • 1 minute read
  • Άργος Ορεστικό
  • Κοινωνικά

Οι δημιουργίες του ΚΔΑΠ ΜΕΑ του Άργους Ορεστικού για τους χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες 2026!

Οι δημιουργίες του ΚΔΑΠ ΜΕΑ του Άργους Ορεστικού για τους χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες 2026!
  • 02/12/2025
  • 1 minute read
logo
0
Designed & Developed by Adversal