Up next
Author
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλασίας, στα πλαίσια του Bicycle Project ,οι μικροί και μεγάλοι μας φίλοι :
🚴‍♂️Έκαναν τον γύρο της λίμνης με τα ποδήλατα!
🚴‍♀️Ολοκλήρωσαν την αυτοσχέδια πίστα ποδηλασίας με επιτυχία!
🚴‍♂️ Συμμετείχαν στην εκμάθηση της τεχνικής βασικών δεξιοτήτων της ποδηλασίας.
📖 Ενημερώθηκαν για τα βασικά ωφέλη του αθλήματος , όπως :
👉 Αύξηση μυϊκής μάζας και ενδυνάμωση.
👉Ενίσχυση ισορροπίας και συντονισμό ανω και κάτω άκρων.
👉Βελτίωση διάθεσης.
👉 Απώλεια λίπους.
👉Μείωση άγχους
  
You May Also Like

Η Βουλευτής Μαρία Αντωνίου στις εκδηλώσεις για τον εορτασμό της μνήμης του Αγίου Νικάνορα στην Καστοριά

Η κ. Αντωνίου παρακολούθησε τον Πανηγυρικό Πολυαρχιερατικό Εσπερινό- στον οποίο χοροστάτησε ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Παραμυθίας κ. Σεραπίων

Ζήσης Τζηκαλάγιας: Η φωνή της Καστοριάς πρέπει να φθάνει παντού

Ζήσης Τζηκαλάγιας: Η φωνή της Καστοριάς πρέπει να φθάνει παντού

Παναγία, “Η Οδηγήτρια των Οδηγών” (!). Η μοναδική εικόνα της (16ος αιών;) στην Καστοριά Του Γιώργου Τ. Αλεξίου

Παναγία, “Η Οδηγήτρια των Οδηγών” (!). Η μοναδική εικόνα της (16ος αιών;)…

Έτοιμες οι γυναίκες του Προοδευτικού Συλλόγου Κυριών Καστοριάς υποδεχθούν τα 4α Πολιτιστικά Γυναικεία Γεφυρώματα!!!

Έτοιμες οι γυναίκες του Προοδευτικού Συλλόγου Κυριών Καστοριάς υποδεχθούν τα 4α Πολιτιστικά Γυναικεία Γεφυρώματα!!!

Τον Γέροντα Δαβίδ τον Καρεώτη αποχαιρέτησε η Αγιορειτική Πολιτεία

Στην Εξόδιο Ακολουθία του Γέροντος Δαβίδ του Καρεώτου από το Άγιον Όρος…

“Χιλιοδέντρου Καστορίας ιερόαθλον”

Πριν από 115 χρόνια, και συγκεκριμένα στις 21 Ιουνίου 1902, όπως γνωστοποιούν…

Ανακοίνωση: Κατανυκτικός Εσπερινός Κυριακής Γ’ των Νηστειών

Ομιλητής του Κατανυκτικού Εσπερινού θα είναι ο Πανοσιολ. Αρχιμ. π. Σεραφείμ Λεβέντης. 

Η Δημοτική βιβλιοθήκη της Καστοριάς έγινε αποδέκτης μια σημαντικής δωρεάς 520 βιβλίων από το Κ.Ι.Κ.Π.Ε.

Η Δημοτική βιβλιοθήκη της Καστοριάς έγινε αποδέκτης μια σημαντικής δωρεάς 520 βιβλίων …