Up next
Author
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλασίας, στα πλαίσια του Bicycle Project ,οι μικροί και μεγάλοι μας φίλοι :
🚴‍♂️Έκαναν τον γύρο της λίμνης με τα ποδήλατα!
🚴‍♀️Ολοκλήρωσαν την αυτοσχέδια πίστα ποδηλασίας με επιτυχία!
🚴‍♂️ Συμμετείχαν στην εκμάθηση της τεχνικής βασικών δεξιοτήτων της ποδηλασίας.
📖 Ενημερώθηκαν για τα βασικά ωφέλη του αθλήματος , όπως :
👉 Αύξηση μυϊκής μάζας και ενδυνάμωση.
👉Ενίσχυση ισορροπίας και συντονισμό ανω και κάτω άκρων.
👉Βελτίωση διάθεσης.
👉 Απώλεια λίπους.
👉Μείωση άγχους
  
You May Also Like

Έναρξη λειτουργίας τμημάτων στον Όμιλο Πολιτιστικής Ανάπτυξης Καστοριάς «Μύησις»

Έναρξη λειτουργίας τμημάτων στον Όμιλο Πολιτιστικής Ανάπτυξης Καστοριάς «Μύησις»

Στην Πυλαία έκρυβε την «καβάτζα» του ο 51χρονος που θα έπαιρνε την κάνναβη από τη δημοτική σύμβουλο στην Καστοριά

Στην περιοχή της Πυλαίας ήταν η «καβάτζα» που διατηρούσε ο 51χρονος που…

Αναλυτικά τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την επόμενη εβδομάδα (από 26-06-2017 έως 02-07-2017)

Ανακοινώνεται ότι για την επόμενη εβδομάδα (από 26 Ιουνίου έως 02 Ιουλίου…

Παρεμβάσεις υποστήριξης των Ρομά στην Πτολεμαΐδα από τον Δήμο Εορδαίας

Παρεμβάσεις υποστήριξης των Ρομά στην Πτολεμαΐδα από τον Δήμο Εορδαίας

Παρουσίαση του ψηφοδελτίου της Λαϊκής Συσπείρωσης Καστοριάς

Είναι άνθρωποι που στο δίλημμα «τα κέρδη τους ή οι ζωές μας» απάντησαν με θάρρος ΟΙ ΖΩΕΣ ΜΑΣ!

1ο Εκπαιδευτικό Συνέδριο στην Κοζάνη: “Η εκπαίδευση στο προσκήνιο”

“Θέλουμε ένα σχολείο που θα υπηρετεί το μαθητή” Χώρος διεξαγωγής Συνεδρίου ΚΟΖΑΝΗ:…

Ο τρόπος που φερόμαστε στους γύρω μας αντικατοπτρίζει όλα όσα έχουμε μέσα μας

Ο τρόπος που φερόμαστε στους γύρω μας αντικατοπτρίζει όλα όσα έχουμε μέσα…

Στο παγκόσμιο πρωτάθλημα εφήβων/νεανίδων οι αδελφές Παπαϊωάννου του Ν.Ο.Κ.

Βασικά μέλη της Εθνικής ομάδας