Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλασίας, στα πλαίσια του Bicycle Project ,οι μικροί και μεγάλοι μας φίλοι :
🚴‍♂️Έκαναν τον γύρο της λίμνης με τα ποδήλατα!
🚴‍♀️Ολοκλήρωσαν την αυτοσχέδια πίστα ποδηλασίας με επιτυχία!
🚴‍♂️ Συμμετείχαν στην εκμάθηση της τεχνικής βασικών δεξιοτήτων της ποδηλασίας.
📖 Ενημερώθηκαν για τα βασικά ωφέλη του αθλήματος , όπως :
👉 Αύξηση μυϊκής μάζας και ενδυνάμωση.
👉Ενίσχυση ισορροπίας και συντονισμό ανω και κάτω άκρων.
👉Βελτίωση διάθεσης.
👉 Απώλεια λίπους.
👉Μείωση άγχους
  
You May Also Like

Μήνυμα του Αντιπεριφερειάρχη Καστοριάς Δημήτρη Σαββόπουλου για την 108η Επέτειο Απελευθέρωσης της Καστοριάς

  Μήνυμα του Αντιπεριφερειάρχη Καστοριάς Δημήτρη Σαββόπουλου για την 108η Επέτειο Απελευθέρωσης…

Ενημέρωση σχετικά με τις αλλαγές στο ΜΕΝΟ από τη Διεύθυνση Αγροτικής Οικονομικής Οικονομίας & Κτηνιατρικής της Π.Ε. Καστοριάς

Ενημέρωση σχετικά με τις αλλαγές στο ΜΕΝΟ από τη Διεύθυνση Αγροτικής Οικονομικής…

Καίριες επισημάνσεις της Μαρίας Αντωνίου για τον καλύτερο προγραμματισμό εργασιών της Επιτροπής Έρευνας, της οποίας είναι Μέλος

Καίριες επισημάνσεις της Μαρίας Αντωνίου για τον καλύτερο προγραμματισμό εργασιών της Επιτροπής…

Ο Γιάννης Κορεντσίδης για όλα τα σημαντικά θέματα που απασχολούν την Καστοριά. Ρεπορτάζ: Χρύσα Κοσμίδου

Table of Contents Hide Κεφάλαιο: ΜεταναστευτικόΚεφάλαιο: ΑεροδρόμιοΚεφάλαιο: Σήραγγα της ΚλεισούραςΚεφάλαιο: Φυσικό ΑέριοΚεφάλαιο:…

Το Περιφερειακό Ταμείο Ανάπτυξης Δυτικής Μακεδονίας θα φιλοξενήσει την 5η Συντονιστική Επιτροπή και το 5ο Διαπεριφερειακό Εργαστήριο του έργου ECOWASTE4FOOD

    Το Περιφερειακό Ταμείο Ανάπτυξης Δυτικής Μακεδονίας θα φιλοξενήσει την 5η…

Τροποποίηση και επέκταση  του Τοπικού Ρυμοτομικού Σχεδίου  του χώρου Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας στα Κοίλα Κοζάνης

Τροποποίηση και επέκταση  του Τοπικού Ρυμοτομικού Σχεδίου  του χώρου Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας…

Με 19 θέματα συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο Καστοριάς την ερχόμενη Δευτέρα

Με 19 θέματα συνεδριάζει το Δημοτικό Συμβούλιο Καστοριάς την ερχόμενη Δευτέρα

Πολύ μεγάλη συγκέντρωση διαμαρτυρίας για την τραγωδία στα Τέμπη στην Καστοριά (σειρά φωτογραφιών – βίντεο)

Εκατοντάδες Καστοριανοί ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα φορέων και συλλόγων στη συγκέντρωση διαμαρτυρίας για…