Γρήγορα και Εύκολα Ρολάκια Μελιτζάνας με σάλτσα ντομάτας και φέτα !

Σου παρουσιάζουμε ένα πολύ εύκολο και γρήγορο πιάτο για ρολάκια μελιτζάνας με φέτα και σάλτσα ντομάτας! Πρόκειται για ένα πολύ νόστιμο, καλοκαιρινό ορεκτικό, που δεν θέλει ιδιαίτερο κόπο για να παρασκευαστεί! Καλή όρεξη!

Υλικά
3-4 μελιτζάνες φλάσκες
Αλάτι
Φέτα
Ελαιόλαδο
200 ml σάλτσα ντομάτας
Αλάτι-Πιπέρι
Ρίγανη

Εκτέλεση
Ξεκινάμε την συνταγή μας, καθαρίζοντας και κόβοντας τις μελιτζάνες σε φέτες, όπως φαίνεται και στο βίντεο.

Στην συνέχεια, τις βάζουμε σε νερό με αρκετό αλάτι και τις αφήνουμε για 30 λεπτά να ξεπικρίσουν.

Κατόπιν, κόβουμε την φέτα σε μπαστούνια.

Έπειτα, στραγγίζουμε τις μελιτζάνες και τις τοποθετούμε σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί. Προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο και ψήνουμε στους 200 βαθμούς, στις αντιστάσεις, για 15-20 λεπτά.

Όταν είναι έτοιμες τοποθετούμε στην μία άκρη φέτα και τυλίγουμε σε ρολό.

Έπειτα, τις βάζουμε σε ταψί 26 εκατοστών και απλώνουμε την σάλτσα ντομάτας. Προσθέτουμε λίγο αλάτι, πιπέρι και ρίγανη.

Τέλος, τις ψήνουμε στους 180 βαθμούς Κελσίου, στις αντιστάσεις, για περίπου 30 λεπτά.

Τα ρολάκια μελιτζάνας είναι έτοιμα και θα σας αρέσουν σίγουρα!

Γρήγορα και Εύκολα Ρολάκια Μελιτζάνας με σάλτσα ντομάτας και φέτα !

ΠΗΓΗ:https://www.xrysessyntages.gr/

 

You May Also Like

Μπάρες πρωτεΐνης με γεύση Snickers! Η υγιεινή και γρήγορη συνταγή με βάση της τη ρυζογκοφρέτα

Ένα θρεπτικό σνακ για να καταπολεμήσεις γρήγορα την επιθυμία για γλυκό

Χριστουγεννιάτικος Κορμός πανεύκολος

Table of Contents Hide Χριστουγεννιάτικος Κορμός πανεύκολοςΚαλά Χριστούγεννα Χριστουγεννιάτικος Κορμός πανεύκολος

Το μπισκοτόγλυκο της Σαρακοστής: Νηστίσιμη χιονούλα

Ενα νηστίσιμο γλυκό ψυγείου για τη Σαρακοστή, με μπισκότα, εύκολο και οικονομικό

Αφράτη μηλόπιτα

Συνταγή για την πιο αφράτη μηλόπιτα που έχετε φάει! Εξαιρετικά εύκολη και…

Αντίο τηγάνι – Αφράτα κεφτεδάκια φούρνου

Table of Contents Hide Πεντανόστιμα και χωρίς περιττά λάδιαΑφράτα κεφτεδάκια φούρνουΜέθοδος:Συμβουλές: Πεντανόστιμα…

Η πιο εύκολη μηλόπιτα του κόσμου

Με τις μηλόπιτες έχω μια σχέση πάθους. Από μαθήτρια έκοβα από ελληνικά…

Απίθανη συνταγή για τρουφάκια με πτι-μπερ σε χρόνο ρεκόρ!

Απίθανη συνταγή για τρουφάκια με πτι-μπερ σε χρόνο ρεκόρ!

Ρακόμελο για πονόλαιμο, βήχα, για τον χειμώνα.

Συνταγή για ρακόμελο στο μπρίκι, στο κατσαρολάκι, καπνιστό