Orizontes
  • Τοπικά
    • Νομός Καστοριάς
    • Άργος Ορεστικό
    • Εκδηλώσεις
    • Αστυνομικά
    • Νεστόριο
    • Δυτική Μακεδονία
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Υγεία
    • Tips
    • Ομορφιά
    • Διατροφή
    • Παιδί
    • Ψυχική Υγεία
    • Σπίτι
  • Απόψεις
  • Διεθνή
  • Υγεία
ΤΟΠΙΚΑ
  • Τοπικά
  • Νομός Καστοριάς
  • Άργος Ορεστικό
  • Εκδηλώσεις
  • Αστυνομικά
  • Νεστόριο
  • Δυτική Μακεδονία
News
  • Arts
  • Economy
  • Fashion & Style
  • Food
  • Health
  • Lifestyle
  • Politics
  • Science
  • Sports
  • Technology
  • Travel
Opinion
  • Today’s Opinion
  • Op-Ed Columnists
  • Editorials
  • Contributing Writers
  • Op-Ed Contributors
  • Opinionator
  • Letters
  • Sunday Review
  • Taking Note
  • Room for Debate
  • Public Editor
Most Popular
  • Art & Design
  • World
  • Blog
  • Business
  • Culture
  • Lifestyle
  • N.Y.
  • Newspaper
  • Photos
  • Post
Orizontes
  • Τοπικά
    • Νομός Καστοριάς
    • Άργος Ορεστικό
    • Εκδηλώσεις
    • Αστυνομικά
    • Νεστόριο
    • Δυτική Μακεδονία
  • Επικαιρότητα
  • Οικονομία
  • Υγεία
    • Tips
    • Ομορφιά
    • Διατροφή
    • Παιδί
    • Ψυχική Υγεία
    • Σπίτι
  • Απόψεις
  • Διεθνή
  • Υγεία
  • Συνταγές
  • Υγεία

Smoothie μύρτιλο με γιαούρτι και μέλι

Αυτό το βελούδινο και δροσερό ρόφημα θα γίνει ο καλύτερος “φίλος” σας τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες.
  • 1 minute read
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Up next
Οι Ερημίτες Μοναχοί που ζουν στην άκρη του γκρεμού στο Άγιο Όρος
Published on 29 Μαΐου 2024
Author
Α. Μ.

Υλικά

  • 2 γιαούρτια
  • 200γρ. μύρτιλα ή βατόμουρα
  • 2 κουτ. σούπας μέλι

Διαδικασία

Βήμα 1

Πλένετε καλά τα μύρτιλα και τα ρίχνετε στο μπλέντερ. Προσθέτετε ένα φλιτζάνι νερό παγωμένο και τα πολτοποιείτε.

Βήμα 2

Προσθέτετε στο μίγμα των μύρτιλων τα γιαούρτια και το μέλι και συνεχίζετε το χτύπημα μέχρι να γίνει το μίγμα ομοιογενές.

Βήμα 3

Δοκιμάζετε τη γεύση και την πυκνότητα και προσθέτετε επιπλέον μέλι ή παγωμένο νερό κατά βούληση. Μοιράζετε το μίγμα σε 4 ποτήρια, βάζετε από 1 καλαμάκι σε κάθε ποτήρι και σερβίρετε αμέσως.

You May Also Like
  • Κορωνοϊός
  • Υγεία

Οι ΚΟΜΥ του ΕΟΔΥ Ξεπερνούν τις 1.000 Αποστολές κατά τον Πρώτο Μήνα Λειτουργίας τους

Οι ΚΟΜΥ του ΕΟΔΥ Ξεπερνούν τις 1.000 Αποστολές κατά τον Πρώτο Μήνα…
  • Ορίζοντες
  • 05/06/2020
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Φύση

Δενδρολίβανο για πονοκέφαλο, στομάχι, φούσκωμα, μνήμη, άσθμα, μαλλιά, κυτταρίτιδα

Ήταν γνωστό στους αρχαίους Αιγύπτιους, Άραβες και Ρωμαίους, οι οποίοι το χρησιμοποιούσαν ως αρωματικό και το καλλιεργούσαν. 
  • Α. Μ.
  • 21/05/2023
  • Συνταγές

Μέσα σε 5 μόνο ΛΕΠΤΑ φτιάχνουμε την πιο γευστική και δροσερή τούρτα σάντουιτς

Μέσα σε 5 μόνο ΛΕΠΤΑ φτιάχνουμε την πιο γευστική και δροσερή τούρτα…
  • Α. Μ.
  • 01/07/2022
  • Ελλάδα
  • Επικαιρότητα
  • Υγεία

Σαρωτικοί έλεγχοι στη φαρμακευτική αλυσίδα: Πώς θα γίνονται στη συνταγογράφηση – Οι ποινές

Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης έχει δώσει εντολή ήδη στον ΕΟΠΥΥ να ξεκινήσει τους ελέγχους στο σύστημα συνταγογράφησης.
  • Α. Μ.
  • 14/02/2024
  • Σπίτι
  • Υγεία

Οι θερμίδες που καίμε με τις δουλειές του σπιτιού

Οι θερμίδες που καίμε με τις δουλειές του σπιτιού
  • Ορίζοντες
  • 19/07/2019
  • Υγεία

Ιγνυακός μυς «Ο μικροσκοπικός αλλά τόσο σημαντικός μυς του γονάτου» Γράφει ο Νικόλαος Παγούνης

Ιγνυακός μυς «Ο μικροσκοπικός αλλά τόσο σημαντικός μυς του γονάτου» Γράφει ο…
  • Ορίζοντες
  • 04/03/2019
  • Δυτική Μακεδονία
  • Υγεία

Τοποθέτηση 10 απινιδωτών στους χώρους του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας.

Το Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο της κοινωνικής του πολιτικής και του…
  • Α. Μ.
  • 19/12/2023
  • Υγεία

Ανεμοβλογιά: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για το εμβόλιό της

Στο προσκήνιο έχει έρθει το εμβόλιο που προστατεύει από την ανεμοβλογιά, έπειτα…
  • Ορίζοντες
  • 15/01/2020
  • Κορωνοϊός
  • Υγεία

Κορονοϊός – έρευνα: 4 στους 10 είναι ασυμπτωματικοί, κυρίως γυναίκες και νεότερης ηλικίας

Κορονοϊός – έρευνα: 4 στους 10 είναι ασυμπτωματικοί, κυρίως γυναίκες και νεότερης…
  • Ορίζοντες
  • 28/05/2020
  • Ομορφιά
  • Υγεία

10 τρόποι να καταπολεμήσουμε το ξηρό δέρμα

10 τρόποι να καταπολεμήσουμε το ξηρό δέρμα
  • Ορίζοντες
  • 21/03/2018
IMPEL FURS
GASSI
Oriz
ΚΟΕΜ
CK FURS
ckfurs
ckfurs
  • Travel - Ταξίδια
  • Νομός Καστοριάς

Ο Σύλλογος «Το Απόζαρι» στο Καρπενήσι

Ο Σύλλογος «Το Απόζαρι» στο Καρπενήσι
  • 02/12/2025
  • 1 minute read
  • Αθλητικά
  • Νομός Καστοριάς

Μια ξεχωριστή αθλητική γιορτή από τον Α.Σ. Καστοριάς

Μια ξεχωριστή αθλητική γιορτή από τον Α.Σ. Καστοριάς
  • 02/12/2025
  • 2 minute read
  • Αθλητικά
  • Νομός Καστοριάς

1980: Η Καστοριά κατακτά το κύπελλο Ελλάδος και ο Λάκης ΣΗΜΑΙΟΦΟΡΙΔΗΣ κρατάει το κύπελλο

1980: Η Καστοριά κατακτά το κύπελλο Ελλάδος και ο Λάκης ΣΗΜΑΙΟΦΟΡΙΔΗΣ κρατάει το κύπελλο
  • 02/12/2025
  • 1 minute read
  • Άργος Ορεστικό
  • Κοινωνικά

Οι δημιουργίες του ΚΔΑΠ ΜΕΑ του Άργους Ορεστικού για τους χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες 2026!

Οι δημιουργίες του ΚΔΑΠ ΜΕΑ του Άργους Ορεστικού για τους χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες 2026!
  • 02/12/2025
  • 1 minute read
logo
0
Designed & Developed by Adversal