Νόστιμα Κολοκυθάκια και μελιτζάνες στο φούρνο με γιαούρτι! Τραγανά και λάιτ!

Υλικά:
2 κολοκυθάκια και 2  μελιτζάνες
200 γρ. γιαούρτι
2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
2 κουταλιές μουστάρδα
2 κουταλιές ελαιόλαδο
2 κουταλιές ψιλοκομμένο άνηθο και μαιδανό
Αλάτι και πιπέρι
Φρυγανιά τριμμένη ή πίτουρο βρώμης

Εκτέλεση:
Ανακατεύουμε το γιαούρτι με τη μουστάρδα, το αλάτι και μυρωδικά.

Κόβουμε τα κολοκυθάκια και τις μελιτζάνες σε μπαστουνάκια.

Τα βάζουμε στο γιαούρτι και τα ανακατεύουμε.

Δείτε την συνέχεια μαζί με άλλες νόστιμες συνταγές στο : zzcook

You May Also Like

Φανουρόπιτα: Γιατί τη φτιάχνουμε σήμερα – Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9 υλικά

Φανουρόπιτα: Γιατί τη φτιάχνουμε σήμερα – Η παραδοσιακή συνταγή με τα 9…

Μπισκότα με 3 υλικά και παραλλαγές

Μπισκότα με 3 υλικά και παραλλαγές

Μπουγάτσα νηστίσιμη με σφολιάτα

Νηστίσιμη μπουγάτσα με αφράτη και γεμάτη κρέμα.

Φτιάχνουμε αυθεντική πανακότα όπως οι Ιταλοί (βήμα-βήμα)

Φτιάχνουμε αυθεντική πανακότα όπως οι Ιταλοί (βήμα-βήμα)

Εύκολα και γρήγορα γεμιστά κολοκυθάκια με σως γιαουρτιού

Εύκολα και γρήγορα γεμιστά κολοκυθάκια με σως γιαουρτιού

Η συνταγή για τον πιο νόστιμο σιμιγδαλένιο χαλβά

Η συνταγή για τον πιο νόστιμο σιμιγδαλένιο χαλβά

Ζύμη για πίτσα (βασική συνταγή)

Ζύμη για πίτσα (βασική συνταγή)

Εκπληκτική γαλατόπιτα της γιαγιάς με πορτοκάλι και κανέλα

Θα σας ξετρελάνει!

Ανάλαφρο και πεντανόστιμο: Φραουλογλυκό ψυγείου της στιγμής με γιαούρτι και σαβαγιάρ

Μια εύκολη και απλή συνταγή για ένα γευστικότατο, δροσερό γλυκό

Εύκολος κορμός κατσαρόλας για όλες τις ώρες

Απολαυστικός και με απλά υλικά