Νόστιμα Κολοκυθάκια και μελιτζάνες στο φούρνο με γιαούρτι! Τραγανά και λάιτ!

Υλικά:
2 κολοκυθάκια και 2  μελιτζάνες
200 γρ. γιαούρτι
2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
2 κουταλιές μουστάρδα
2 κουταλιές ελαιόλαδο
2 κουταλιές ψιλοκομμένο άνηθο και μαιδανό
Αλάτι και πιπέρι
Φρυγανιά τριμμένη ή πίτουρο βρώμης

Εκτέλεση:
Ανακατεύουμε το γιαούρτι με τη μουστάρδα, το αλάτι και μυρωδικά.

Κόβουμε τα κολοκυθάκια και τις μελιτζάνες σε μπαστουνάκια.

Τα βάζουμε στο γιαούρτι και τα ανακατεύουμε.

Δείτε την συνέχεια μαζί με άλλες νόστιμες συνταγές στο : zzcook

You May Also Like

Ανεπανάληπτη Τούρτα χωρίς μίξερ με παντεσπάνι και μους

Ανεπανάληπτη Τούρτα χωρίς μίξερ με παντεσπάνι και μους

Είναι πεντανόστιμο και εύκολο! Cheesecake Καραμέλα!

Cheesecake Καραμέλα!

Σοκολατένιο κέικ διαίτης με πολύ λίγες θερμίδες

Σας έχουμε την κατάλληλη συνταγή!

Πιτάκια για το σχολείο με διάφορες γεύσεις

Πιτάκια για το σχολείο με διάφορες γεύσεις

Πως να φτιάξεις σπιτικό γύρο κοτόπουλο

Εύκολο να το φτιάξεις και τέλειο για το ταπεράκι της επόμενης μέρας!

Χιονούλα – γλυκό ψυγείου για όσους αγαπάνε το ινδοκάρυδο

Δείτε τη συνταγή για το γλυκό χιονούλα!

Γαλακτομπούρεκο με φύλλο κανταΐφι

Γαλακτομπούρεκο με φύλλο κανταΐφι

Όλα τα μυστικά για Ρώσικη σαλάτα όπως την φτιάχνουν οι νοικοκυρές που έζησαν στη Ρωσία.

Όλα τα μυστικά για Ρώσικη σαλάτα όπως την φτιάχνουν οι νοικοκυρές που…

Ζουμερά ρωξάκια! Και ποιος δεν αγαπάει να τρώει αυτά τα σιροπιαστά ατομικά γλυκάκια!

Δείτε τη συνταγή για τα ρωξάκια

Οι πιο λαχταριστές σοκολατένιες τρουφίτσες μερέντας με μόνο 4 υλικά!

Οι πιο λαχταριστές σοκολατένιες τρουφίτσες μερέντας με μόνο 4 υλικά!