Αφράτη πάστα φλώρα

Πάστα φλώρα! Φανταστική, αφράτη και εύκολη συνταγή για να έχεις την καλύτερη πάστα φλώρα που θα εντυπωσιάσει! Η πάστα φλώρα της τεμπέλας μέσα σε λιγότερο από 15 λεπτά!

ΠΑΣΤΑ ΦΛΩΡΑ

Πάστα φλώρα | Υλικά:

  • 420 γρ αλεύρι γοχ
  • 210 γρ βούτυρο θερμoκρασία δωματίου
  • 40 γρ ζάχαρη άχνη
  • 1 αυγό
  • 1 κ.τ.σ μπέικιν πάουντερ
  • 30 ml χυμό πορτοκαλί
  • Ξύσμα πορτοκαλί
  • 800 γρ Μαρμελάδα της επιλογής μας

Πάστα Φλώρα – Συνταγή:

Πάστα φλώρα η εκτέλεση:

  1. Βάζουμε στον κάδο του μίξερ όλα τα υλικά εκτός το αυγό και χτυπάμε για 1 λεπτό, στη συνέχεια προσθέτουμε και το αυγό και ανακατεύουμε, είτε με το φτερό, είτε με τον γάντζο.
  2. Καλό είναι το βούτυρο να είναι ελαφρώς μαλακό όχι τελείως λιωμένο.
  3. Βγάζουμε από τον κάδο και βάζουμε τη ζύμη στον πάγκο μας.
  4. Πλάθουμε με τα χέρια να γίνει μια μπάλα.
  5. Αν έχει ζεσταθεί πολύ η ζύμη τη βάζουμε για 15 λεπτά στο ψυγείο τυλιγμένη με μεμβράνη.
  6. Βάζουμε μια λαδόκολλα κάτω στον πάγκο μας, από πάνω την ζύμη και από πάνω άλλη μια λαδόκολλα.
  7. Ανοίγουμε με πλαστή.
  8. Μεταφέρουμε την ζύμη σε μια φόρμα τάρτας 28εκ αποσπώμενη για να μπορούμε να την βγάζουμε εύκολα.
  9. Πατάμε καλά να εφαρμόσει στην ταρτιερα μας και κόβουμε τα κομμάτια που εξέχουν.
  10. Την βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να κάνουμε τις λωρίδες.
  11. Ξανακάνουμε μπάλα την υπόλοιπη ζύμη και την ανοίγουμε με τον ίδιο τρόπο.
  12. Κόβουμε λωρίδες και βάζουμε στο ψυγείο.
  13. Βγάζουμε την τάρτα και απλώνουμε στο σύνολο 800 γρ μαρμελάδα της επιλογής μας, αν θέλουμε μπορούμε να την κάνουμε και μισή μισή σε γεύση.
  14. Βγάζουμε από το ψυγείο τις λωρίδες και τις απλώνουμε πάνω στην τάρτα.
  15. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 35-40 λεπτά περίπου στον αέρα έως ότου πάρει χρώμα και ψηθεί.

πάστα φλώρα

 

ΠΑΣΤΑ ΦΛΩΡΑ – ΘΕΡΜΙΔΕΣ:

Ανά μερίδα: 
Θερμίδες (kcal): 454 
Πρωτεΐνες (γρ): 4,5 
Λιπαρά (γρ): 14,9 
Κορεσμένα λιπαρά (γρ): 9,1 
Υδατάνθρακες (γρ): 76,1 
Φυτικές ίνες (γρ): 1,3 
Σάκχαρα (γρ): 36,8 
Αλάτι (γρ): 0,4 
 
You May Also Like

10 γλυκά με λιγότερες από 100 θερμίδες για απόλαυση χωρίς ενοχές

10 γλυκά με λιγότερες από 100 θερμίδες για απόλαυση χωρίς ενοχές

Αντίο τηγάνι. Αφράτα κεφτεδάκια φούρνου (συν δύο μυστικά)

Με αυτά τα δύο υλικά στο μείγμα τα κεφτεδάκια θα γίνουν αφρός.

Θα ξετρελαθείτε από τη γεύση τους. Φτιάξτε κουλουράκια μήλου χωρίς ζάχαρη

Θα ξετρελαθείτε από τη γεύση τους. Φτιάξτε κουλουράκια μήλου χωρίς ζάχαρη

Σοκολατένιο γλυκάκι ψυγείου πολύ γρήγορο!! Με γεύση που ξετρελαίνει !!

Ένα πραγματικά υπέροχο και πολύ γρήγορο  ανάλαφρο γλυκάκι!

Γαλακτομπούρεκο της γιαγιάς

Table of Contents Hide ΥλικάΚρέμαΣιρόπιΔιαδικασίαΣιρόπιΚρέμαΣυναρμολόγηση Πριν ξεκινήσουμε οποιαδήποτε δημιουργική ή τολμηρή παραλλαγή,…

Εύκολα και υγιεινά ζελεδάκια για παιδιά!

Εύκολα και υγιεινά ζελεδάκια για παιδιά!

Πιτάκια για το σχολείο με διάφορες γεύσεις

Πιτάκια για το σχολείο με διάφορες γεύσεις

Νόστιμο και λαχταριστό πιάτο – λαζάνια με κιμά και τυριά

Νόστιμο και λαχταριστό πιάτο – λαζάνια με κιμά και τυριά

Η πιο εύκολη μηλόπιτα του κόσμου

Με τις μηλόπιτες έχω μια σχέση πάθους. Από μαθήτρια έκοβα από ελληνικά…

Πώς θα γίνουν αφράτα, ζουμερά και νόστιμα τα μπιφτέκια

Πώς θα αποκτήσει συνοχή το μείγμα; Τι βάζουμε αντί για ψωμί; Ταιριαστά…